孕期多吃蔬菜有哪些好處?孕期不少女性受孕期反應(yīng)的營銷，有時候很難吃下東西，不過為了胎兒發(fā)育和母嬰健康，科學(xué)合理的多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜是蠻有利的，下面，讓我們看看最新的一項研究吧!

最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預(yù)防兒童偏食。

在這項研究中，美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介于6個月到1歲的寶寶進(jìn)行了研究，測試了這些嬰兒對胡蘿卜味麥片的喜愛程度。

測試結(jié)果表明，那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽，她們的孩子將攝取80多克麥片，而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經(jīng)常喝胡蘿卜汁，那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達(dá)一般嬰兒的2倍多。

該項研究清楚地表明，如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，對蔬菜也一樣。

研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)喂奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜，他們也能很快接受這些食物。

研究人員指出，不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，如果在開始斷奶后盡早吃水果和蔬菜，那么他們很快就會接受這些食物。到2歲的時候，孩子理所當(dāng)然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孕期多吃蔬菜可防孩子偏食的詳細(xì)講解，孕期一定要多吃蔬菜和水果，不但能保障母嬰營養(yǎng)所需，對孩子后天的飲食也有一些影響哦!