冬季到了，大家一定會(huì)更想吃一些辣味的食物，在眾多美味的小吃中，酸辣粉一直都受到不少女性的衷愛(ài)，但是，小編想提醒孕媽媽們這種美味并不適合孕期的你，因?yàn)樗鼤?huì)傷害自己和胎兒的健康哦。

孕婦可以吃酸辣粉嗎?孕婦適量或偶爾吃1次或2次，沒(méi)有什么問(wèn)題。其中紅薯粉里也含有各種對(duì)孕婦有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、碳水化合物、鎂、鉀、鐵、磷、鈣及膳食纖維等。但是若孕婦常吃，則對(duì)自己和胎兒都會(huì)造成不良影響。下面介紹酸辣粉的一些危害。

孕婦過(guò)多食用酸辣粉的危害：

1、在酸辣粉中含有很多調(diào)味料，而當(dāng)中的鹽、花椒粉及辣椒油均是孕期孕媽咪需少吃的含刺激性食品，對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都很不利。

2、在酸辣粉的調(diào)料中含有一些性熱的調(diào)理，孕媽咪多食，很容易上火，或者導(dǎo)致大便干燥或者加重大便干燥。此外，還會(huì)使子宮、胎兒、血管局部擠壓致使供血不足，引發(fā)血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或者胎兒畸形。

根據(jù)上文中我們介紹的內(nèi)容，相信大家對(duì)于孕期不適宜吃酸辣粉有了基本的了解，所以，大家選擇冬季暖身的飲食時(shí)，一定要以健康為首要，如果嘴饞不妨等寶寶平安出生以后再飽口福。