山楂開胃 孕婦可不可以吃山楂?
大部分婦女在懷孕后會有惡心、嘔吐、胃口不佳不良反應(yīng),所以會喜歡山楂等酸甜類的食物。那么,孕婦可不可以吃山楂呢?專家指出山楂及其果制品,并不適宜孕婦食用。
山楂對于子宮具有興奮的作用,孕婦在食用山楂后會促進(jìn)子宮的收縮,甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)。山楂類的制品也不要食用。而青蘋果和葡萄這類的水果同樣具有酸味,適宜代替服用。
在妊娠早期,母體攝入的酸性藥物或者其他酸性物質(zhì),就會容易聚集在胎兒組織中,導(dǎo)致發(fā)育的畸形。
妊娠后期,隨著胎兒的逐漸發(fā)育,體內(nèi)細(xì)胞的酸堿度就會與母體很接近,受到的影響就會相對較小。因此,在妊娠初期大約2周的時(shí)間,不要服用任何酸性物質(zhì)東西。
如果孕婦不小心在懷孕期間吃了山楂,量少的話就不必太在意,后續(xù)不要食用就可以了。
如果孕婦食用的山楂片過多的話,就有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,因此一旦發(fā)生異常情況就要及時(shí)到醫(yī)院確診。
而且孕婦食酸要講究科學(xué),不要吃過多的人工腌制的酸性制品。因?yàn)檫@些物質(zhì)雖然有一定的酸味,但是各種營養(yǎng)成分都已經(jīng)消失殆盡,而且還含有大量的亞硝酸鹽,多吃對母體和胎兒都不利。
從營養(yǎng)的角度,可以選擇橘子、酸棗、櫻桃、楊梅等新鮮水果,也能夠充分保證所需營養(yǎng)。而這些營養(yǎng)也能夠增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)孕婦對鐵的吸收。
溫馨提示:以上內(nèi)容就是關(guān)于孕婦可不可以吃山楂的詳細(xì)講解,大家千萬不要再覺得山楂開胃,非常適合孕媽媽食用了,如果孕期食用山楂過多的話,可能會給大家?guī)硪庀氩坏降暮蠊丁?/p>
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