海鮮雖然是美味，但是在生活中卻有不少的朋友會(huì)對(duì)美味的海鮮過(guò)敏，對(duì)于孕期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，如果能在孕期利用海鮮來(lái)保健可是非常好的方法，那么孕媽對(duì)海鮮過(guò)敏，在孕期如何食用海鮮才安全呢？

吃海鮮過(guò)敏癥狀表現(xiàn)

1、皮膚癥狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等部位。

2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如頭痛、頭昏等，比較嚴(yán)重的還可能會(huì)發(fā)生血壓急劇下降，意識(shí)喪失，呼吸不暢甚至是過(guò)敏性休克的癥狀。

3、胃腸道癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。

孕婦吃海鮮過(guò)敏怎么辦

吃海鮮過(guò)敏一般是由于攝入的蛋白質(zhì)過(guò)高，無(wú)法吸收。孕婦是比較特殊的人群，所以吃海鮮過(guò)敏時(shí)，要注意休息，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，以后盡量不要再吃海鮮，以免引起不必要的麻煩。如果不嚴(yán)重，那些過(guò)敏癥狀會(huì)自己慢慢消退下去的，如果比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診。

孕婦吃海鮮要注意什么

1、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，因?yàn)轺匪釙?huì)破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白，大大降低海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、海魚(yú)的頭部富含礦物質(zhì)砷，在大量維生素C的作用下會(huì)轉(zhuǎn)化成有毒的3價(jià)砷狀態(tài)，其毒性相當(dāng)于砒霜，因此應(yīng)避免在吃海魚(yú)前后2小時(shí)內(nèi)服用維生素C藥丸。但是，適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚(yú)一起吃是不會(huì)中毒的。

3、吃海鮮時(shí)不宜暢飲啤酒，這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

溫馨提示：海產(chǎn)品通常都含有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是孕媽媽們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定要注意食用的量，而且大家要注意，有些海產(chǎn)品因?yàn)楹Ｋ�的污染并不健康，所以，在�?gòu)買時(shí)也需要學(xué)會(huì)如何分辨。