你敢挑戰(zhàn)懷孕的一些禁忌嗎
你敢挑戰(zhàn)懷孕的一些禁忌嗎?很多女性在第一次懷孕時(shí)會很緊張,擔(dān)心因?yàn)樽约旱你露搶殞殠韨,于是會看很多孕期的知識,病嚴(yán)格遵守這些懷孕的禁忌?墒堑诙螒言芯筒粫@樣了,很多第一次不敢的第二次都敢了。一些看看吧!
1.驗(yàn)血
懷孕28周采取驗(yàn)血,因?yàn)槲矣羞^妊娠貧血的病史,因此醫(yī)生需要確定我的血壓。結(jié)果顯示我確實(shí)有貧血癥狀,知道這個(gè)結(jié)果有利于我想些辦法來提高血壓。
2.血糖測試
我沒去做葡萄糖測試。上次懷孕的時(shí)候我特別虛弱,所以我在藥店買了一個(gè)很便宜的血糖儀,每周都驗(yàn)一次血糖,并記錄飲食情況。我覺得這種辦法更加有效。我的血糖值稍稍高于正常水平,但其實(shí)這無關(guān)緊要。我可以看看什么食物會使我的血糖增高,這能幫我更好地選擇飲食。
3.不能吃午餐肉、雪糕、油炸食品、甜食
這些東西我都吃了,還遠(yuǎn)不止于此。再加上愷撒什錦色拉、半熟的牛排、還有菠蘿,啦啦啦~
4.禁止喝咖啡
第一次懷孕時(shí)我真的沒有喝咖啡。這次懷孕,我每天都喝脫因咖啡,偶爾也會喝普通的咖啡或者茶,帶著一個(gè)學(xué)步孩子的孕婦可以隨心所欲
5.不能摸紙幣
第一次懷孕時(shí),我讀到過紙幣上有雙酚A,懷孕時(shí)應(yīng)該盡可能避免觸摸紙幣。那時(shí)我嚴(yán)格遵守這這項(xiàng)要求,不管到哪兒都會讓別人幫我拿紙幣。這次懷孕,雖然不是我身體的每個(gè)部位都接觸到了紙幣,但我接觸到了,而且我根本不用為此擔(dān)心。
6.不能使用任何含化學(xué)物質(zhì)的化妝品——要用全天然的
鄰苯二甲酸鹽、甲醛等等諸如此類的東西,似乎每一種化妝品中都包含這些成分。第一次懷孕時(shí),我皮膚和頭發(fā)用的每一樣產(chǎn)品都遵守這這個(gè)規(guī)定。我也不涂指甲油、不用洗甲液,不用非孕婦安全洗液。用的每一樣?xùn)|西都不含對羥基本甲酸酯。這一次我不再這樣了。當(dāng)然我也還是會小心謹(jǐn)慎地選擇化妝品,但是大多數(shù)產(chǎn)品我都不會過于忌諱,而且我就適用普通的洗發(fā)膏。
7.右側(cè)身睡覺
一直到懷孕18周,大多時(shí)候我都面向右側(cè)睡,但有時(shí)也會向左,或者趴著睡。因?yàn)槲視宰钅艽龠M(jìn)我睡眠的姿勢入睡。
8.不能洗熱水澡
懷孕時(shí)不能洗熱水澡,因?yàn)闀固旱捏w溫升高,這非常危險(xiǎn)。我完全照著這個(gè)做了。正常熱水澡的水溫都在104度,但我把水溫設(shè)定在99度,因?yàn)榕畠汉驼煞蚨枷矚g短時(shí)間的熱水澡,大多數(shù)情況下我會在里面呆10分鐘。有時(shí)候我需要把水溫調(diào)的更高來放松一下。
9.懷孕24周后不能去旅游
懷孕25周的時(shí)候,我們計(jì)劃去三亞玩一個(gè)星期。直到出發(fā)前的一周,我才知道這時(shí)候不應(yīng)該再出去玩兒了。所以我反復(fù)跟產(chǎn)科醫(yī)生核實(shí),她告訴我我的健康狀況很好,所以不用擔(dān)心。面對這個(gè)問題時(shí)我有些驚訝,但誰也沒說什么,下次懷孕時(shí)我可能會把出游計(jì)劃定在更早一點(diǎn),這樣就一定沒事了。
10.吃大量蔬菜
懷我女兒的時(shí)候,我吃了很多蔬菜。我一直都很討厭吃蔬菜,懷孕的時(shí)候尤其討厭。這次懷孕我只在吃飯的時(shí)候吃蔬菜,或者偶爾做成沙拉。
溫馨提示:其實(shí)在孕期卻是有很多需要注意的地方,以防萬一,不過如果你身體狀況良好的話,也可以適當(dāng)按照自己的方式生活,讓自己的孕期更加幸福。這些只是小編的一下兒看法,孕媽媽還是應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況而定,以寶寶的安全為主。
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