一般情況下，當(dāng)女性在受孕成功后，其實(shí)會(huì)出現(xiàn)一些孕期的小情緒，而家人為了讓孕婦可以保持愉悅的心情，通常情況下都是百依百順的。然而，在飲食方面，卻有很多需要孕媽媽避開的食物，都是哪些呢?今天就和小編一起，來(lái)看看下文的介紹吧!

孕婦不要喝久沸的開水

孕婦喝水不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。因?yàn)樗�在反�?fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對(duì)增添，如果孕婦喝了以后會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白，連絡(luò)成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。因?yàn)樽詠?lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用，會(huì)孕育發(fā)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。

孕婦不能喝濃茶

因?yàn)闈獠韬�大量咖啡因，如果孕婦過量的攝入濃茶會(huì)刺激胎動(dòng)，甚至?xí)�影響到胎寶寶的發(fā)育。并且茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，鞣酸會(huì)妨礙孕媽媽對(duì)鐵的吸收。造成孕媽媽貧血。

孕婦不能喝碳酸飲料

碳酸飲料除了酷爽的口感以外，沒有一點(diǎn)對(duì)身體沒多大好處，碳酸飲料中的磷酸會(huì)降低媽咪們對(duì)鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導(dǎo)致骨鈣流失。很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長(zhǎng)期喝易使媽咪患上糖尿病和腎病。

孕婦不能喝慢燉老湯

孕婦喝慢燉老湯容易傷腎。因?yàn)閶屵浒緶珪r(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致湯品中的嘌呤含量增加，長(zhǎng)期食用這類湯水易導(dǎo)致高尿酸，多喝可能會(huì)傷腎。

從上文可以看出，哪些是需要孕媽媽避開的食物，在此也希望孕媽媽們可以重視起來(lái)，千萬(wàn)不要不當(dāng)回事。須知孕期的護(hù)理是特別重要的，而飲食也僅僅是其中一個(gè)方面，如果連這一點(diǎn)都做不好的話，還怎么樣去保護(hù)肚子的胎兒呢?!所以，務(wù)必要嚴(yán)格遵守，不要出現(xiàn)需禁忌的事情。