很多女性朋友在想要懷孕的時(shí)都擔(dān)心自己怎樣才能懷上好孕的問(wèn)題，其實(shí)不然想要懷上好孕，在孕前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，保證各方面都可以順利進(jìn)行。下面小編就來(lái)為大家介紹一款桃樹(shù)根豬瘦肉湯吧。

桃樹(shù)根豬瘦肉湯，有行血，破血，消癥瘕的功效。民間常用以治療婦女生殖系統(tǒng)腫瘤之類的癥瘕疾患，是孕前的一款好食譜。

【材料】桃樹(shù)根60-90克，豬瘦肉90-120克，生姜3片。

桃樹(shù)根，是薔薇科植物桃的根。性味苦、平，功能破血通經(jīng)，常用于治療經(jīng)閉，癥瘕等癥。《分類草藥性》說(shuō)它能“破血”�！睹耖g常用草藥匯編》記載它能“行血，治腰痛”�！妒セ莘健酚盟�“治婦人數(shù)年月水不通，面色萎黃，唇口青白，腹內(nèi)成塊”之癥。

以豬肉同用，可益血養(yǎng)陰。

【烹制】桃樹(shù)根洗凈，稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1000毫升(4碗量)，武火煲沸改文火煲1小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可，飲湯食肉。此品宜于晚上睡前服。桃樹(shù)根破血之力甚強(qiáng)，孕婦忌服。

以上就是一款女性孕前營(yíng)養(yǎng)食譜的介紹了，希望對(duì)大家有幫助。此外女性朋友要及時(shí)和合理進(jìn)補(bǔ)，保證自身能量充足。