孕婦能吃肉脯嗎？肉脯味美可口，很多朋友都非常喜歡，有些朋友在懷孕前尤其愛吃。但是懷孕后，不敢隨便吃東西，所以想知道孕婦吃肉脯好嗎的問題！本文詳細(xì)介紹該問題！

孕婦能吃肉脯嗎？因?yàn)槿飧�含少量的亞硝酸鈉，孕婦最好不要吃過多加工的食物，其中的防腐劑和添加劑對胎兒的發(fā)育和成人的健康都是不利的。因此對于孕婦吃肉脯好嗎的問題小編可以告訴大家，雖然可以吃肉脯，但是還是盡量少吃為好，以免對胎兒造成危害！

孕婦飲食要葷素搭配，下面小編就給大家介紹一下孕婦食譜吧！

1.咖喱牛肉土豆絲

原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克。

做法：①將牛肉自橫斷面切成絲，將團(tuán)粉、醬油、料酒調(diào)汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮，切成絲。②將油熱好，先干炒蔥、姜，再將牛肉絲下鍋于炒后，將土豆絲放入，再加入醬油、鹽及咖喱粉，用旺火炒幾下即成。

特點(diǎn)：富含鐵、維生素b2、煙酸等，適合孕婦食用。

懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實(shí)為佳，這些食品味道香美，并且富含等多種營養(yǎng)元素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補(bǔ)充各種營養(yǎng)。下面特列舉幾種自然界中營養(yǎng)優(yōu)秀的果實(shí)。如：花生、板栗、瓜子等等。

孕婦能吃肉脯嗎？看了本文的介紹您知道了吧？孕婦雖然可以吃但是小編建議還是盡量少吃，以免對身體產(chǎn)生不必要的影響！希望本文關(guān)于孕婦吃肉脯好嗎的問題能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>