我們大家都知道巧克力很多女性朋友都特別喜歡吃的，因為巧克力吃起來營養(yǎng)價值也是非常高的，但是在懷孕期間的話，到底可不可以吃巧克力的呢？其實巧克力對孩子有著非常大的積極的幫助的，尤其是在快生寶寶的時候吃一塊巧克力，可以增加身體里面的能量呢。

孕期吃太多巧克力的壞處

1.導(dǎo)致流產(chǎn)

專家提醒孕婦，在懷孕期間適量吃巧克力是有科學(xué)依據(jù)的，但孕婦在孕期過量食用巧克力的話很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，這主要是由于巧克力中含有大量咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。孕婦每日攝取了如果有300毫克以上的咖啡因，就有可能會有流產(chǎn)的危險。

過量的吃巧克力還會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，甚至還會嚴重的影響到孕婦的身體健康，同時也不利于胎兒的生長發(fā)育。因此在孕婦可以吃巧克力嗎這個問題上，適量食用是有不要的。

2.妊娠糖尿病

在懷孕期間血糖偏高的孕婦更應(yīng)該盡量少吃巧克力，或者最好不吃。這是由于巧克力中含有大量糖分，如果懷孕期間不知節(jié)制食用的話，就會導(dǎo)致血糖升高。不但容易誘發(fā)妊娠糖尿病，甚至還有可能會誘發(fā)其他并發(fā)癥。

一般來說，懷孕期間也可以適當?shù)娜コ郧煽肆�，因為也是對孩子有著非常大的保障的，所以大家在生活中可以適當?shù)娜コ�，但是不要長時間的吃，巧克力里面甜東西非常多的，因為經(jīng)常吃的話也會影響著自己的健康問題，甚至可能會出現(xiàn)一些糖尿病的。