孕婦臉上長痘痘怎么辦呢?痘痘也稱痤瘡，主要表現(xiàn)在臉上起小痘痘，有疼和癢的癥狀，讓愛美的妹子傷透了心，很多妹子采用藥物治療，企圖消滅痘痘，但是效果都不明顯，但是對于孕婦來說要比正常人更難，那該怎么辦呢?一起去看看吧：

1.改變飲食習(xí)慣，做到"三多兩少"

多吃含鋅豐富食物，多吃粗纖維豐富食物，多吃維生素豐富食物。少吃辛辣：懷孕期間應(yīng)該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經(jīng)和血管，易引起痘痘復(fù)發(fā)。而油腥則容易起過敏反應(yīng)，令患痘痘的皮膚惡化。少吃油膩：如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。

2.孕期注意皮膚的清潔

準(zhǔn)媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其余時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質(zhì)溫和、不刺激皮膚的。清潔完畢，要涂抹緊膚水補充水分及收緊肌膚，再涂上孕婦專用的保養(yǎng)護膚品。

3.經(jīng)常按摩面部皮膚

每天清晨起床，準(zhǔn)媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進局部血液循環(huán)和細(xì)胞更新。

4.適度飲水，增強皮膚彈性

睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分。

5.做好防曬工作

準(zhǔn)媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重蝴蝶斑。比如在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接涂抹在臉上，都可以有效地防曬。

溫馨提示：通過以上分享我們明白了孕婦臉上有痘痘，通過飲食、補水、防曬來緩和皮膚的不適，也可以通過臉部按摩來治療臉上的痘痘，盡量不要吃藥，因為吃藥可能會對胎兒造成傷害，如果特別嚴(yán)重也可以遵照醫(yī)生的吩咐合理用藥。小編希望通過今天的分享能引起孕婦的重視，對于臉上的痘痘要慎重處理。