妊娠對(duì)于大齡女性來(lái)說(shuō)本身就是一件具有風(fēng)險(xiǎn)的事情，如果孕期再生病的話，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。就比如很多高齡孕婦在孕期出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，怎么辦呢?吃藥?NO!最明智的做法是食療。那么高齡孕婦上火吃什么好呢?我們來(lái)看看吧。

大豆

大豆在滋陰、去炎的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟�大量消耗的蛋白質(zhì)。

苦瓜

歷代名醫(yī)都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

西紅柿

盡管一年四季都可見(jiàn)，但西紅柿在夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

孕婦預(yù)防上火的方法：

1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時(shí)注意多休息。

高齡孕婦上火吃什么好已經(jīng)給大家介紹了，希望大家不要生病了就找藥吃，這是非常不好的。