夏季人的血液黏稠度比較高，如果血液中出現(xiàn)血栓阻斷血流，或是運(yùn)行到肺部發(fā)生肺栓塞，都可能阻斷循環(huán)甚至發(fā)生猝死。專家提醒，老人、孕婦是靜脈血栓的高危人群，夏天一定要多活動(dòng)，增強(qiáng)下肢肌肉力量。

　　靜脈血栓不但可能導(dǎo)致腿部疼痛和腫脹，如果血栓脫落再運(yùn)行到肺部，則可能發(fā)生肺栓塞、導(dǎo)致猝死。因此提醒人們不要長時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，站立時(shí)最好讓兩腿輪流休息，多做些踮腳和下蹲，或是雙腿上下擺動(dòng)及蹬夾練習(xí)，增加肌肉力量。