眼睛是心靈的窗戶，我們要注意保護(hù)眼睛的健康。我們也都想讓孩子們擁有明亮的雙眸，那么怎么護(hù)理寶寶的眼睛呢?怎么讓寶寶的眼睛更加的明亮呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下護(hù)理寶寶眼睛的小妙方，媽媽們一定要來(lái)學(xué)學(xué)!

1、千萬(wàn)不要忽視寶寶定期眼健康體檢，一般為3個(gè)月到半年一次，及時(shí)掌握寶寶眼健康狀態(tài)，做到寶寶眼發(fā)育異常早發(fā)現(xiàn)早矯治。

2、增加戶外運(yùn)動(dòng)和游戲或室內(nèi)使用全色光燈，最新研究顯示全色光可以抑制近視發(fā)展。

3、短波光可遏制眼球正視化過(guò)程，如純藍(lán)、綠和黃色光譜可以減速眼球正視化過(guò)程回避近視，盡量減少加速眼球正視化過(guò)程易患近視的長(zhǎng)波光，如，紅光、紫色或粉紅色光等刺激或其反射光刺激。

4、科學(xué)衛(wèi)生用眼，回避長(zhǎng)時(shí)間近距離精細(xì)工作或作業(yè)，如視頻：電視、電腦、手機(jī)和游戲機(jī)等的長(zhǎng)時(shí)間和近距離觀看，看電視最好在電視屏幕的4-6倍距離，練字書(shū)法繪畫(huà)等等都要科學(xué)控制用眼時(shí)間，時(shí)長(zhǎng)最多不要超過(guò)45分鐘。

5、細(xì)心觀察寶寶的視覺(jué)系統(tǒng)敏感度和眼的發(fā)育，如有對(duì)眼、眼皮抬不起來(lái)、瞇眼看物體、眼球顫動(dòng)、歪頭看物體，交替遮蓋一眼看右眼與左眼視力是否不等現(xiàn)象等等，若有條件還要檢查寶寶。

6、回避和注意寶寶眼睛的意外傷害，如粉塵刺激，尖銳物體刺入，不良玩具、成人所用化妝品，酸堿類食品，人為無(wú)意識(shí)傷害(如：輕度眼皮或眼周圍損傷短期遮蓋一眼可造成人工性弱視)等等。

7、眼睛和視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)是大腦外延，懷孕期間適當(dāng)注意吃對(duì)寶寶腦發(fā)育有益食品，如各種魚(yú)類、蝦類、新鮮動(dòng)物肝臟和富含有磷脂、葉酸、葉黃素、�；撬帷⒑它S素以及維生素A，AD和富含DHA類的食品等。如魚(yú)腦、蝦仁和蛋黃等等這些都可以促進(jìn)孩子的腦發(fā)育，同時(shí)可以促進(jìn)他(她)寶貝的視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

8、父母病理性近視，即所謂單基因遺傳有特定家族遺傳性，遺傳概率100%;生理性近視不具有顯著遺傳性特征，屬多基因遺傳，但后者受出生后用眼方式和近距離精細(xì)用眼時(shí)間影響--如長(zhǎng)時(shí)間近距離精細(xì)用眼可以加速寶貝眼球發(fā)育眼軸延長(zhǎng)發(fā)生生理性近視。

怎么護(hù)理寶寶的眼睛呢?以上為大家介紹了護(hù)理寶寶眼睛的方法，我們一定要引導(dǎo)孩子們科學(xué)的用眼，避免眼睛的過(guò)度勞累，預(yù)防近視的過(guò)早發(fā)生!