家長(zhǎng)們都知道，給寶寶按摩不但可以增進(jìn)親子感情，還能促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)都比較熱衷于給自己的寶寶按摩。但是小編要提醒大家的是，給寶寶按摩沒(méi)有大家想象的那么簡(jiǎn)單，寶寶體質(zhì)不同按摩方法不同。下面大家就一起來(lái)看看孩子的體質(zhì)有哪些吧。

一般來(lái)說(shuō)，孩子的體質(zhì)主要分為以下幾種類型：

1.虛型體質(zhì)

這類體質(zhì)的孩子易患貧血和呼吸道感染。此外，面部發(fā)黃、少氣懶言、神疲乏力、不愛(ài)活動(dòng)、汗多、飯量小、大便溏軟是這種類型的孩子的典型癥狀。這類孩子平時(shí)按摩要多補(bǔ)一補(bǔ)五臟，最好每個(gè)臟器每天補(bǔ)100次。

2.濕型體質(zhì)

一般來(lái)說(shuō)，這種類型的孩子特別喜歡吃肥甘厚膩的食物，形體多肥胖，動(dòng)作遲緩，大便溏爛。最好讓他們多吃一點(diǎn)扁豆、海帶、白蘿卜、鯽魚(yú)、冬瓜、橙子等食物，這樣有助于健脾、祛濕、化痰。按摩手法上要用捏法和推法，最好每天捏脊5次，推板門(mén)200次。

3.寒型體質(zhì)

此類孩子身體和手腳冰涼，面色蒼白，不愛(ài)活動(dòng)，吃飯不香，食生冷食物容易腹瀉，大便溏稀。媽媽?xiě)?yīng)每天給孩子捏脊5次，按揉內(nèi)勞宮100次。對(duì)這類孩子飲食調(diào)養(yǎng)的原則是溫養(yǎng)胃脾，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃等，忌食寒涼之品，如冰凍飲料、冰西瓜等。

4.熱型體質(zhì)

這類孩子的典型癥狀是：形體壯實(shí)，面赤唇紅，喜歡涼的東西，口渴時(shí)常愛(ài)喝涼水，煩躁易怒，貪吃，大便秘結(jié)。這類孩子易患咽喉炎，外感后易高熱。平時(shí)給孩子清天河水，最好每次推200次。飲食調(diào)養(yǎng)的原則是以清熱為主，宜多食甘淡寒涼的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

5.健康體質(zhì)

這類孩子身體壯實(shí)，面色紅潤(rùn)，精神飽滿，吃飯香，大小便正常。平時(shí)不必進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩，在飲食上只要保證平補(bǔ)陰陽(yáng)，食譜廣泛，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。

總之，我們要根據(jù)孩子的體質(zhì)施與不同的按摩手法，這樣讓孩子更健康。