想要保持良好的睡眠，除了擁有安靜舒適的環(huán)境，更重要的是需要適合自己的枕頭，更不要說現(xiàn)處在全面生長的嬰幼兒群體，挑選適合小兒的枕頭可積極增強(qiáng)良好睡眠，并且也能避免頭型不發(fā)生極大改變。那么，嬰兒睡覺用不用枕頭呢？

一、嬰兒該不該用枕頭？

1、新生兒頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

2、寶寶3、4個月，可以開始用枕頭。如果床墊比較軟，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，1-2厘米就可以了。

3、寶寶7、8個月，可以用3厘米的枕頭。最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

二、嬰兒什么時候用枕頭好

1、一般來說寶寶學(xué)會抬頭以后，大約3個月左右，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。

2、寶寶的枕頭要軟硬適中。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險(xiǎn)。太硬也不好。質(zhì)地過硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕。

三、如何選嬰兒枕頭

目前市場上寶寶枕的枕芯類型。主要有三類：

1、顆粒狀材質(zhì)：植物籽或植物殼�？勺杂苫瑒�，不會給寶寶頸部壓迫感，并可任意固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。材質(zhì)環(huán)保，優(yōu)質(zhì)，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質(zhì)：柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)。

四、選擇枕頭特別注意3點(diǎn)：

1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、螨蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

看到上述的詳細(xì)內(nèi)容后，為之已經(jīng)給大家列出了最準(zhǔn)確的答案，但要掌握寶寶的年齡段事項(xiàng)，最好在寶寶到了三至四個月后，為之適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行用些較軟的枕頭適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行，這對于保持脊柱生理彎曲等發(fā)育有極大好處的。