很多女性日常都有喝茶的習(xí)慣，懷孕之后就要把茶戒掉嗎?孕婦適合喝茶嗎?孕婦喝茶會(huì)對(duì)胎兒有什么影響呢?專(zhuān)家介紹，由于孕婦的體質(zhì)特殊，她們是不宜喝濃茶、紅茶的。

孕婦能喝茶嗎?茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過(guò)多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無(wú)疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來(lái)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。

當(dāng)然，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng)，胃口不佳，喝茶不僅能補(bǔ)充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲，因此，有飲茶習(xí)慣的孕婦仍可保持這個(gè)愛(ài)好，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時(shí)飲用，一般可于飯后1小時(shí)喝上一杯稍淡的茶水。在茶葉的選擇方面，綠茶、花茶都可以考慮，盡量選擇純天然、加工少的茶葉。

孕婦能喝茶嗎?茶道，博大精深，喝茶能讓人平心靜氣，日常喝茶本是好事，但是孕婦在懷孕期間喝茶要慎重。白天喝茶過(guò)多會(huì)影響夜間睡眠，孕婦飲食還是注意的好。