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懷孕15周準媽媽必讀

懷孕15周準媽媽必讀

 

懷孕15周的孕媽媽,此時只要一看肚子就知道你懷孕了,原來的衣服褲子基本都穿不上了,且懷孕15周也證明準媽媽順利的度過了容易流產的孕早期。此時,胎寶寶頂臀長大約有10厘米,重約50克,孕媽媽也開始可以感受到胎動了。那么,懷孕15周還有什么需要知道的呢?

1. 第15~18周之間是做產前診斷的最佳時期,這樣做可以確定胎寶寶是否存在先天缺陷,進一步了解胎寶寶的健康狀況。特別是35歲以上孕媽媽、多次自然流產或死產的孕媽媽需做產前診斷。如果媽媽是O型血,爸爸是O型以外的血型,建議做個溶血檢查,如果發(fā)現母嬰血型不合,醫(yī)生可以有所準備。

2.懷孕期間,體重增加太多,可能會出現妊娠問題或難產;體重增加太少,對胎兒不健康,可能會早產。孕早期,體重增加不明顯,3個月體重應增加1~2千克。孕中期,每周體重增加約350克,一般不超過500克,總共增加4~5千克。孕晚期,每星期體重增加500克左右,合計5~6千克。

懷孕15周營養(yǎng)提示

多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育:辛辣食物會引起便秘:一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產,要注意少吃。