生完寶寶以后，那么肯定媽媽們會(huì)出現(xiàn)一些肚子一些不舒服的一些癥狀表現(xiàn)的，但是有時(shí)候也可能是正常的，媽媽在生完寶寶的時(shí)候出現(xiàn)一些腹痛，到底是，什么樣的原因而導(dǎo)致的呢？那么大家都知道，很多女性朋友們都是感覺特別的不公平，為什么生完寶寶之后肯定也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小疾病，所以在生活中女性朋友們還是應(yīng)該要積極的去保養(yǎng)自己，的身體的。

產(chǎn)后腹痛是怎么回事

產(chǎn)后子宮收縮

分娩之后，子宮由大變小，逐漸恢復(fù)到懷孕前的大小，胎盤娩出以后，子宮立刻收縮成一個(gè)較硬的球形肌肉器官，而且頭兩天內(nèi)仍然會(huì)有一陣陣的子宮收縮，產(chǎn)生隱隱的疼痛感。

產(chǎn)后子宮收縮痛多見于生育次數(shù)較多的產(chǎn)婦，尤其是分娩時(shí)間不超過3小時(shí)的產(chǎn)婦，子宮收縮過強(qiáng)，導(dǎo)致子宮組織缺血缺氧，刺激或壓迫子宮壁內(nèi)神經(jīng)纖維而引起小腹痛。

哺乳期乳頭刺激

產(chǎn)婦在哺乳的時(shí)候，嬰兒吮吸刺激乳頭，會(huì)反射性地引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，導(dǎo)致子宮頻繁收縮，所以產(chǎn)婦在喂奶的時(shí)候，小腹部也會(huì)有一陣陣的疼痛感發(fā)生。

產(chǎn)后起居不慎

產(chǎn)后多淤多虛，新媽媽在月子中因起居不慎，或冷水洗滌，或吃生冷食物，或腹部受到風(fēng)寒，導(dǎo)致寒邪乘虛而入，血脈凝滯，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致不通而引起疼痛。

產(chǎn)后情緒不佳

有的女性產(chǎn)后過于憂慮，或焦躁，導(dǎo)致肝氣不舒，肝郁氣滯，則血流不通，以致氣血瘀阻，也會(huì)造成腹痛。

產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)婦產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)，臥床時(shí)間或是坐立時(shí)間過長，體位持久不變換，導(dǎo)致淤血停留，也是引起小腹疼痛墜脹的原因。

產(chǎn)后腹痛怎么辦

1、要保持心情舒暢，當(dāng)出現(xiàn)腹痛的時(shí)候，不要過度的緊張，才能氣血順暢，通的話就會(huì)減輕疼痛。

2、產(chǎn)后一定要堅(jiān)持臥床休息，保證足夠的休息，一定要避免站立或者是坐著過長的時(shí)間。

3、要注意保暖，特別是腹部，更要注意不要受涼了，以免寒氣入侵子宮，更不要碰觸涼水。

4、當(dāng)腹部疼痛發(fā)作的時(shí)候，可以用熱毛巾敷在腹部，可以緩解疼痛。

5、保持陰部清潔，每天晚上用溫水或者是有一定比例的高錳酸鉀液沖洗，還有要多吃些容易消化的食物，保持大便通暢。

其實(shí)對(duì)于女性朋友們來說，在生完寶寶時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些腹痛的情況，也是非常正常的，但是有可能也是因?yàn)橐恍┎±硇缘脑�因而�?dǎo)致的，那么這個(gè)時(shí)候大家還是應(yīng)該要積極，的通過一些醫(yī)生的方法去調(diào)理，因?yàn)橛袝r(shí)候腹痛也可能會(huì)出現(xiàn)一些大出血之類的，我們大家一定要多注意一下。