有研究表明，未來(lái)的小寶寶的一些性別和媽媽們的一些飲食也是有著非常大的一個(gè)關(guān)系的，那么到底應(yīng)該怎么樣通過(guò)飲食的方法去調(diào)理的呢？在飲食方面吃哪些食物才可以更好的去決定，所以我們大家一定要記得去通過(guò)一些飲食的方法去調(diào)理，這樣才可以幫助我們實(shí)現(xiàn)愿望的。

想生男寶寶，多吃這些

1、谷物類(lèi)食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類(lèi)食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

2、高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專(zhuān)家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

3、肉類(lèi)

有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類(lèi)就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸?lèi)。

4、咸味的食物

南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。

5、堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕�堿性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lèi)、蘋(píng)果、草莓等。

6、富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、橘子、魚(yú)蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

想生女寶寶，多吃這些

1、酸性食物

想生女孩，女人準(zhǔn)備懷孕前就要多吃酸性食物，保持身體環(huán)境呈酸性，有利于X精子的生存。

2、甜食

南非有種古老的說(shuō)法：咸男甜女，因此想生女孩的女性孕前可以嘗試多吃甜食如巧克力。

3、富含鈣、鎂的食物

女性孕前多攝入富含鈣、鎂的食物也能增加生女孩的概率。因此想生女兒多吃豆類(lèi)及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、糧食、紫菜等含鎂的食物。

4、素食

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。因此想生女孩的女性在孕前飲食準(zhǔn)備中就要少吃肉多吃素食如蔬菜、水果、牛奶等。

其實(shí)飲食方面的一些決定，跟自己的一些生活方式也是密不可分的，如果是想要男生或者是女孩的話(huà)，大家一定要積極的去通過(guò)調(diào)理，就像一些堿性和酸性也是各不相同的，那么我們就應(yīng)該要分清楚，然后分清這個(gè)食物，然后根據(jù)食物的一些酸堿性來(lái)調(diào)理，才是最好的。