春季是大地復(fù)蘇的季節(jié)，到處繁花似錦，有些人特別喜歡花，但也有人提到花就毛骨悚然。因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)花粉過敏，特別是抵抗力比較低的寶寶，要是受到感染過敏就非常嚴(yán)重。因此，春季預(yù)防寶寶過敏非常重要，確認(rèn)過敏原非常關(guān)鍵，一起來看看，如何確認(rèn)過敏原吧。

技巧1：排查食物時(shí)從單一食物下手

在排查過敏原的時(shí)候，要單一或者單種類別的食物下手，比如花生這一食物或者是乳制品這類食物。因?yàn)槿绻麖墓揞^這種比較“復(fù)雜”的食物下手，幾種潛在的過敏原很難區(qū)分開來，那就很難找出真正的罪魁禍?zhǔn)琢恕?/p>

技巧2：像個(gè)科學(xué)家那樣多觀察記錄

排查時(shí)媽媽要多做好記錄，一方面要仔細(xì)觀察寶寶的飲食狀況，將所吃的每一樣?xùn)|西都詳細(xì)記錄下來，包括正餐、點(diǎn)心以及其他食品，至少連續(xù)記錄4天;另一方面還要客觀記錄好寶寶的癥狀，比如皮膚是否出疹子、排便習(xí)慣是否改變(腹瀉或便秘)、呼吸道有無癥狀等，然后記錄下最嚴(yán)重的征兆與癥狀。寶寶近來容易發(fā)脾氣、睡覺不踏實(shí)老半夜醒來等行為變化媽媽要最好不要放過哦!

技巧3：過敏情況嚴(yán)重，采用遞增添加法

如果寶寶的過敏癥狀嚴(yán)重，單種食物剔除的方法會(huì)讓寶寶長期處于過敏難受的狀態(tài)。因此果斷地把所有可疑的食物從寶寶的飲食中同時(shí)剔除把!采用這種方法要連續(xù)堅(jiān)持至少1個(gè)星期，或直到明顯看出寶寶過敏癥狀得到改善為止。然后，每隔1個(gè)星期恢復(fù)一種食物，再度觀察寶寶的過敏癥狀有沒有再出現(xiàn)。要是出現(xiàn)了，那么你要找的“元兇”就是它了!

春季是寶寶過敏的高發(fā)季，一定要做好預(yù)防工作，只有及時(shí)阻擋病毒的入侵，才能讓寶寶健康成長。