寶寶經(jīng)常咳嗽給我們的身體帶來的危害也是比較多的，有很多的人們并不知道。我們應(yīng)該如何正確的解決寶寶咳嗽的癥狀，保護(hù)我們的身體更加的健康的寶寶咳嗽有痰，吃什么樣的食物才是最好的，會(huì)不會(huì)影響到我們的健康？

寶寶咳嗽有痰吃什么好?

風(fēng)寒感冒咳嗽

1、生姜+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會(huì)更容易接受。

2、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，讓寶寶吃溫�(zé)岬拈侔�。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量�?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

風(fēng)熱感冒咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶的效果更好。

寶寶咳嗽有痰不能吃什么

1、寒涼食物。寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應(yīng)該禁止。

2、肥甘厚味食物。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠，不易咳出。

3、魚腥蝦蟹。魚腥類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚腥類食物中的蛋白質(zhì)過敏的關(guān)系，而且腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的人們并不知道，如果我們的寶寶咳嗽有痰的時(shí)候，按照什么樣的方法來做給我們的身體帶來什么樣的好處才是最重要的，只有這樣才能夠給我們的身體帶來非常好的效果，才能夠保證我們的生命更加的健康和長久的。