孩子的健康護理是都很關(guān)注的，很多父母也是都很重視對孩子的牙齒的護理的，父母也是都希望孩子的牙齒能夠健康，對于護牙的常識也是不能忽視的，下面就介紹一下寶寶護牙必知的常識。

1.刷牙時間不能少于2分鐘。

刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌癥之一。

人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

3. 看病前，擦掉口紅或唇膏。

不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

4.運動也會引起牙齒問題。

劇烈運動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

5. 口腔預(yù)示全身健康。

口腔影響著身體的其他各個部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。