孩子成長健康都很關(guān)注的，對于孩子的護(hù)理也是都很關(guān)注的，孩子的睡眠健康也是都很關(guān)注的，有的因素也是會影響孩子睡眠的，下面介紹下影響寶寶睡眠的原因。

1 睡眠形態(tài)尚未成熟：所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。

2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣：例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布，以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等，導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高，睡眠質(zhì)量因而下降。

3 夜間流汗：寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚，或是屋內(nèi)的空氣不流通，加上寶寶皮膚散熱快，容易流汗，因而睡不好、易醒來哭鬧。

4 夜間哭鬧：寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等，都會引起夜哭。

5 白天過度刺激：例如運(yùn)動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激，都會導(dǎo)致夜里驚醒。

6 心理因素：看不到爸媽的“分離焦慮”，或單純想找人陪，都會造成寶寶在夜間不睡覺。

從嬰兒睡眠觀察健康情況

嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異常現(xiàn)象，往往是在向家長報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病，因此，父母應(yīng)學(xué)會在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。

正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時(shí)小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒，在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗，可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象，這便是患了佝僂病。

若夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發(fā)紅，呼吸急促，脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分)，便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧，時(shí)常搖頭、抓耳，有時(shí)還發(fā)燒，這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動，則是白天過度疲勞所引起的，不過，睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動則是正常反應(yīng);相反，要是毫無反應(yīng)，而且平日愛睡覺，則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí)，尤其是仰臥睡時(shí)，鼾聲較大、張嘴呼吸，而且出現(xiàn)面容呆笨，鼻梁寬平，則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話，則可能是蛔蟲，或白天吃得太多，或消化不良。若睡覺后用手搔屁股，且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動，則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹，要仔細(xì)檢查一下，看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。

上述就是對影響寶寶睡眠的原因的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個(gè)孩子都能健康。