照看小寶寶的時(shí)候，很多老人就會(huì)告訴我們，不要經(jīng)常抱著孩子，更不要抱著孩子入睡。抱著孩子入睡不僅大人會(huì)感到疲勞，而且會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量。那么我們該如何糾正孩子喜歡被抱著睡的習(xí)慣呢?

首先，要了解寶寶為什么喜歡抱著睡。

主要是因?yàn)閷殞毴狈Π踩�感。寶寶在媽媽們的肚子里呆了十個(gè)月，好像是生活在媽媽的懷抱里，一旦忽然脫離母體，還是習(xí)慣和媽媽在一起，可以聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感到媽媽的溫暖，這樣寶寶會(huì)有安全感，即使脫離母體也是很希望繼續(xù)在媽媽的懷里睡覺。一些剛出生的寶寶，一出生就開始自己睡小床，這樣會(huì)讓父母很省力，而且這樣的寶寶不多見，但是還有一些寶寶，因?yàn)?a href='http://www.zekewl.cn/baby/hyfm/fmqh/' target='_blank'>分娩時(shí)的一些原因，例如剖產(chǎn)、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍(lán)光等等各種各樣的原因，會(huì)使他們?nèi)狈Π踩�感，所以他們更需要母親的懷抱，一旦被放在床上，會(huì)驚醒并哭鬧。有些父母對(duì)孩子抱著睡是為了與寶寶形成一種親密的關(guān)系。在寶寶初生的頭幾個(gè)月里多跟孩子親密接觸，并滿足他們的所有需求，可以跟寶寶之間形成一種親密的交流模式，雖然會(huì)比較辛苦。

但是從長遠(yuǎn)看來，這樣做還是有益的，父母和寶寶之間的愛與需求是相互的，對(duì)寶寶付出的越多，以后寶寶回饋給父母的也越多，這也就是為什么父母越愛自己的寶寶，寶寶也越跟父母親近。而且，有些寶寶在父母的懷里會(huì)睡得更深，并且能睡很長時(shí)間，只要一被放到床上，馬上就睜開眼睛，這是什么原因呢?因?yàn)閷殞毢鋈粡膵寢屪訉m的包裹環(huán)境里出來，對(duì)外面的世界很陌生，不適應(yīng)，不踏實(shí)。所以出于人類的本能，寶寶會(huì)想尋找熟悉的感覺與環(huán)境，而父母的懷抱就像是母親的子宮一樣，睡在父母的懷里，會(huì)讓寶寶感到很安全。

那么，該怎么樣讓寶寶從抱睡過渡到獨(dú)立睡呢?

寶寶剛初生沒有安全感是很正常的，隨著他月齡的增長，當(dāng)他的安全感得到滿足后，他自然便會(huì)能夠離開父母的懷抱，能夠獨(dú)立睡覺，這個(gè)階段的過渡也會(huì)是一個(gè)非常艱難的過程。那么父母該如何幫孩子渡過這個(gè)階段呢?可以參考以下幾個(gè)小方法?每次睡前跟寶寶進(jìn)行一些小小的交流與互動(dòng)，比如喂奶，撫觸，并且?guī)蛯殞毰暮蟊�，幫助其打嗝，避免孩子吐奶，然后慢慢把寶寶放在床上，撫觸他幫他放松。父母不要對(duì)寶寶的哭鬧過于敏感，當(dāng)寶寶睡夢中驚醒哭鬧時(shí)，不要趕緊去抱，而是可以坐在寶寶的床頭，溫柔地拍拍他，輕聲地跟他說話，哄他繼續(xù)睡，趕走寶寶的恐懼。另外，可以模擬抱睡，媽媽可以先把寶寶放在床上，媽媽也躺在寶寶的旁邊，用手環(huán)繞在寶寶周圍，讓寶寶感覺到好像睡在媽媽的懷里，安然入眠。

抱睡對(duì)孩子的健康沒有任何的益處，而且不利于日后的獨(dú)立，我們一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣才能利于身心的健康!