眾所周知，寶寶在長身體的時候需要攝入充足的維生素來補充營養(yǎng)。當(dāng)寶寶身體缺少營養(yǎng)的時候，不利于寶寶的身體健康。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來向大家送來福利，就來向大家介紹一下父母們怎樣知道寶寶缺少哪些營養(yǎng)吧！

營養(yǎng)素缺乏一分鐘自檢

缺鈣：睡眠多汗、枕禿;夜間常突然驚醒，啼哭不止;出牙晚，囟門閉合延遲。

缺鐵：缺鐵即為貧血，寶寶會出現(xiàn)不愛活動，精神不好，食欲不好，臉色蒼白，注意力不集中，反應(yīng)較慢，容易腹瀉等癥狀。

缺鋅：食欲不振，生長發(fā)育緩慢，免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染，有地圖舌，多動，反應(yīng)慢。

缺維生素C：牙齦出血、全身其他部位出血，易感冒，傷口愈合差。易煩躁且體重增長緩慢。面色發(fā)白，食欲不佳。毛發(fā)干枯，易折斷。

缺維生素B2：口角炎，嘴角處發(fā)白、糜爛，口唇干裂，舌發(fā)紅舌乳頭增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮膚皺褶處易發(fā)炎如陰囊炎、會陰炎，嚴(yán)重者可致生長發(fā)育遲緩。

缺維生素A：皮膚干燥、脫屑、粗糙，氣管、支氣管易受感染。暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重者成為夜盲癥。

營養(yǎng)素缺乏，以預(yù)防為主

母乳喂養(yǎng)。母乳中含有寶寶所需的所有礦物質(zhì)和微量元素，所以媽媽盡量要母乳喂養(yǎng)。

及時添加輔食。寶寶4-6個月開始，母乳或者奶粉里的營養(yǎng)就難以完全滿足寶寶生長所需，因此需要及時添加輔食。

輔食盡可能豐富。在給寶寶添加輔食之后，要逐漸添加各類食物，可以保證寶寶營養(yǎng)完全。

以上就是小編想要告訴大家的內(nèi)容。如果父母們對于寶寶營養(yǎng)還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。尋醫(yī)問藥網(wǎng)站祝愿您與您的家人身體健康、生活愉快！