其實(shí)現(xiàn)在的人們?cè)诳春⒆拥倪^(guò)程當(dāng)中，都是非常重視孩子身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素的，但孩子缺少營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中一定會(huì)出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，影響到孩子的正常生長(zhǎng)和發(fā)育,有些孩子在睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)磨牙這樣的現(xiàn)象，那么導(dǎo)致孩子磨牙的主要原因都是有哪些呢！

一、小孩磨牙是什么原因

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。

2、精神過(guò)度緊張

睡前過(guò)于疲勞，看的電視節(jié)目中打斗場(chǎng)景較多，睡前玩耍過(guò)度，精神緊張都會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。

解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺時(shí)不自主磨牙。

解決方法：在飲食上不要挑食，飲食全面、葷素搭配，晚上飲食要清淡，也不要過(guò)量。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。

解決方法：小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

小孩在睡覺的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，有可能是寄生蟲的在作怪，因此在孩子生活當(dāng)中的飲食，我們一定要多加重視衛(wèi)生的問(wèn)題，也有可能是孩子身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致而成的，因此，在飲食的時(shí)候我們一定要多加重視挑食的孩子一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡！