寶寶營(yíng)養(yǎng)主食:鮮肉茄餅
鮮肉茄餅
◆材料◆豬肉、茄子各200克,雞蛋3個(gè),淀粉100克,中筋面粉50克。
◆調(diào)料◆植物油、鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。
做法
[1]雞蛋磕入盆中打散,加入淀粉、中筋面粉、鹽、味精攪成面糊;豬肉洗凈剁成細(xì)末,加入鹽、香油、胡椒粉調(diào)好味。
[2]茄子洗凈切橢圓形片,夾入調(diào)好的肉餡,掛面糊,入熱平底油鍋中小火烙至兩面呈金黃色,鼓起熟透即可。
◆材料◆豬肉、茄子各200克,雞蛋3個(gè),淀粉100克,中筋面粉50克。
◆調(diào)料◆植物油、鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。
做法
[1]雞蛋磕入盆中打散,加入淀粉、中筋面粉、鹽、味精攪成面糊;豬肉洗凈剁成細(xì)末,加入鹽、香油、胡椒粉調(diào)好味。
[2]茄子洗凈切橢圓形片,夾入調(diào)好的肉餡,掛面糊,入熱平底油鍋中小火烙至兩面呈金黃色,鼓起熟透即可。
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