91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:聞康親子 > 快樂寶貝 > 喂養(yǎng) > 寶寶食譜

教你做蝦仁雞蛋羹

教你做蝦仁雞蛋羹

很多愛吃雞蛋羹的女性都想知道怎么才能把雞蛋羹做得更好,下面小編就為你推薦一道美味雞蛋羹的做法:蝦仁雞蛋羹。

原料:鮮蝦、香蔥、雞蛋、 鹽、溫水、雞粉、香油。

做法:

1.把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。

2.把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份。

3. 然后準(zhǔn)備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。

倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因?yàn)樽詠硭杏锌諝猓粺泻,空氣排出,蛋羹?huì)出現(xiàn)蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量和口感,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受損。

也不要用開水,否則會(huì)成了蛋花湯,這樣再去蒸,營(yíng)養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。

水的量也很重要,太少會(huì)使蛋羹的口感比較緊實(shí)比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會(huì)水水的。 在打蛋液時(shí),也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可。