在補(bǔ)葉酸上，好多準(zhǔn)媽媽一般有兩方面的疑慮，一個(gè)對(duì)突然降臨的寶寶可能沒有做好補(bǔ)充葉酸的準(zhǔn)備，另一個(gè)方面是到底該怎么補(bǔ)才好。

中國孕婦每日攝入的葉酸應(yīng)達(dá)到600微克
 
一些行之有效的孕婦保健項(xiàng)目，無論是中國傳統(tǒng)的還是國外先進(jìn)的，都有著自己獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。而在孕婦保健營養(yǎng)項(xiàng)目中，葉酸的補(bǔ)充很重要，在孕前和孕期都必須贈(zèng)加葉酸的補(bǔ)充。

近幾年，我國生活水平是在不斷提高，但新生兒的死亡率較前些年卻沒有很大的改變，或下降的很慢，新生兒死亡的主要原因約有50%是由先天畸形造成的，在大城市中這一比例更是達(dá)到了70%-80%。葉酸從理論上講是就是DNA合成的載體，在胚胎發(fā)育的過程中，葉酸不足會(huì)影響胎兒DNA的合成，從而影響胎兒組織的發(fā)育和器官的發(fā)育生成，導(dǎo)致發(fā)生很多先天畸形，包括無腦畸形、脊柱裂、唇顎裂等。流行病學(xué)研究表明我國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏還是比較普遍，而且存在北方高于南方，農(nóng)村高于城市，夏秋季高于冬春季的明顯分布特點(diǎn)。而且葉酸在天然食品中的含量很低，生物利用率也僅為50%，要想從天然的食品中補(bǔ)充葉酸，食品的量是非常大的，因此還是建議使用葉酸的增補(bǔ)劑。

美國早在1999年開始，相關(guān)職能部門就要求所有的面粉制造商都要加入葉酸，以強(qiáng)制性的手段進(jìn)行全民的葉酸補(bǔ)充，效果非常明顯，不僅新生兒的神經(jīng)管畸形率降低了30%，一些相關(guān)的兒童疾病和貧血、腸癌、心血管疾病等成年疾病也有所降低。