疾病預(yù)防:如何為孩子阻斷春季傳染病
講座結(jié)束,聽眾們把劉教授團(tuán)團(tuán)圍住,問個(gè)不停。
劉教授說(shuō),春季萬(wàn)物復(fù)蘇,各種致病菌的生長(zhǎng)、繁殖也加快,加上氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,人們的抵抗力下降,因此春季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主,主要有:流行性感冒、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等。他提醒,每逢春季,市民們無(wú)論出行還是家居要積極預(yù)防。
嚴(yán)防“危險(xiǎn)”流感
進(jìn)入三月以來(lái),武漢天氣變化大,時(shí)冷時(shí)熱,加上早晚溫差大,一些抵抗力差的老人和孩子紛紛感冒。感冒分一般感冒和流感兩種。一般感冒是由呼吸道病毒感染引起的,呼吸道癥狀比較明顯,常出現(xiàn)低熱、打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀。而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過(guò)飛沫傳播,有高度的傳染性,可以引起家庭、單位、地區(qū)性大流行。
很多人以為流感是一種小病,不治也能痊愈。但事實(shí)上,流感是一種可危及人生命的傳染病,特別是對(duì)老人、小孩和體弱的人,感染流感病毒后很容易合并肺炎等并發(fā)癥,這種肺炎多發(fā)生在流感病情好轉(zhuǎn)后或與流感同時(shí)存在,如果處理得不好則會(huì)造成心力衰竭和呼吸衰竭而引起死亡。對(duì)于本身患有心臟病、肺炎、腎臟疾病和糖尿病等慢性病的人群來(lái)說(shuō),本來(lái)抵抗疾病的能力就低,相應(yīng)器官可能會(huì)抵擋不住流感病毒的“折騰”而導(dǎo)致衰竭。
疫苗不能一勞永逸
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。因?yàn)榻臃N流感疫苗2~3周后,體內(nèi)才會(huì)產(chǎn)生抗體。因此體質(zhì)較弱的老人和小孩,最好在流感流行高峰到來(lái)前1~2個(gè)月接種流感疫苗,才能有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用,減少流感發(fā)病,F(xiàn)在雖然已經(jīng)過(guò)了最佳接種時(shí)間,想接種疫苗者可到市、區(qū)疾控中心以及各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防接種點(diǎn)注射。
在流感的預(yù)防問題上,不少人存在以下幾個(gè)誤區(qū):一是有些人認(rèn)為,一旦接種了流感疫苗就可以避免感冒,或至少感冒要比以前減少,這種觀點(diǎn)其實(shí)不正確。事實(shí)上,注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒,但不能防止普通性感冒的發(fā)生,只能起到緩解普通性感冒癥狀、縮短感冒周期等作用。所以,不能因?yàn)榻臃N疫苗之后還是感冒了,就認(rèn)為疫苗效果很差。
另一些人認(rèn)為,只要接種過(guò)流感疫苗,就可以一輩子高枕無(wú)憂了。事實(shí)上,因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的,而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異,因此流感疫苗需每年接種。
除了接種疫苗,人們還要從衣食住行各方面著手,將流感病毒拒之門外。首先要注意防寒保暖,及時(shí)添衣,防止受涼。春季,時(shí)時(shí)會(huì)有冷空氣南下,這時(shí)日平均氣溫和最低氣溫都會(huì)下降,人的體溫調(diào)節(jié)功能一時(shí)難以適應(yīng),加上空氣干燥,鼻黏膜易受損傷,病毒容易入侵,易引起呼吸道為主、胃腸道心血管等一系列疾病。其次是要搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,同時(shí)要積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。
此外,流行季節(jié)出門要盡量戴口罩,少去公共場(chǎng)所,勤洗手。若家人患流感,要隔離病人,并做好室內(nèi)的消毒。
阻斷傳播途徑
隨著人們生活水平的提高和保健意識(shí)的增強(qiáng),麻疹、流腦、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘、猩紅熱等這些傳染病的發(fā)病人數(shù)已減少很多。
對(duì)這些傳染性疾病的預(yù)防,也是通過(guò)控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群三個(gè)途徑,如在傳染病高發(fā)期,不要帶孩子到人口較多的電影院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所。健康兒童一定不要去接觸病兒,居室要做到常開窗通風(fēng)。
總之,傳染性疾病的預(yù)防需要政府、醫(yī)院和個(gè)人的共同努力。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),要保護(hù)好自己,有疫苗的主動(dòng)接種疫苗,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保證睡眠和營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、勤開窗等。
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