減少外界刺激
　　
　　寶寶吃飯的時(shí)候，盡量讓寶寶專心，周遭環(huán)境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。
　　
　　 飯前不妨洗個(gè)澡，食欲會(huì)更好
　　
　　陪寶寶玩耍后，媽媽不妨試著先幫寶寶洗個(gè)澡，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的食欲變好啰！因?yàn)閷殞毻嫠！⑾�耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態(tài)，假使先幫寶寶洗個(gè)舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然就會(huì)胃口大開的情緒一樣哦！
　　
　　為寶寶準(zhǔn)備他的專用餐具
　　
　　幫寶寶準(zhǔn)備可愛造型的碗盤和湯匙，讓他們擁有自己專屬的食具，會(huì)讓寶寶吃的更好，更有參與感！
　　
　　運(yùn)用時(shí)令蔬果
　　
　　由于夏季悶熱難耐，不僅大人食欲受影響，寶寶食欲好壞表現(xiàn)更明顯！媽媽不妨變化烹調(diào)方式。營(yíng)專家建議，媽媽可以做些涼拌菜，或是在副食品中添加時(shí)令水果泥，譬如鳳梨、芒果等素材，讓寶寶開胃，吃的更開心！