夏天，太陽高照，燦爛的陽光這時成了寶寶最危險的敵人，防暑降溫成了寶寶的家長們關心的話題。

因為嬰幼兒抵抗力差，又在幼兒時期需要曬太陽以吸收鈣質，又因為喜好戶外運動，而多在外活動，所以炎熱的夏季，更容易中暑，寶寶一旦中暑會令家長備感焦慮。
嬰幼兒在護理保健方面容易造成許多中暑的原因大概有幾點：穿得多、喝得少，玩得瘋。有的家長穿得太多保暖過度，因為是小孩，尤其是新生兒時期，家長孩子怕受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發(fā)生中暑，還有是幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足或孩子在熱環(huán)境下活動過多。

針對原因，家長要要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服；在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水；在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應當每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水，飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點兒綠豆湯清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用；新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

避免讓孩子到高溫戶外活動：在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
家中應常備一些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛昏重，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉，胃腸型感冒。
藿香正氣有許多劑型，滴丸產(chǎn)品是天士力集團在中醫(yī)傳統(tǒng)理論的基礎上，經(jīng)過多年科學實驗研制開發(fā)而成的高科技新藥劑型，克服了以往劑型內在質量不可控的缺陷，提高了療效。生物利用度高，起效快，口感舒適，對胃腸道無刺激，藿香正氣滴丸制劑相對來說口感好，易于攜帶，更適合隨身及兒童使用。另外可準備風油精、清潔油等藥品。

幼兒一旦中暑會表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現(xiàn)抽風昏迷癥狀時要及時帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。