困擾寶寶睡眠的8大原因
“夜啼”有時(shí)是寶寶身體不適的表現(xiàn),以下為你提供8項(xiàng)檢視新生兒夜晚哭鬧的原因,排除這些原因,寶寶就可以一覺(jué)到天明。
1.肚子餓
新生兒的胃部容量較小,進(jìn)食變得較為頻繁,有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶,當(dāng)爸媽忘了喂食自然會(huì)哭鬧不止。
2.尿布濕了
新生兒每天大概需要換掉10片尿片,半夜寶寶哭鬧不安,可能就是尿布濕了。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質(zhì),容易使寶寶的小屁屁不舒服,換尿片不僅可以預(yù)防尿布疹,也可以減少寶寶半夜哭鬧。
3.脹氣
奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對(duì)等都會(huì)令寶寶出現(xiàn)一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀。這時(shí),父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部,來(lái)舒解寶寶因脹氣帶來(lái)的不適,若情況仍無(wú)法改善,則需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥消除脹氣。
4.皮膚癢、痛
注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲(chóng)叮咬等未被注意到的傷口,甚至連嚴(yán)重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎,都會(huì)使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠,這時(shí),爸媽們最好詳細(xì)檢查寶寶的身體狀況,了解使寶寶不適的原因。
5.白天睡太飽
很多寶寶白天睡得十分香甜,半夜無(wú)法入眠。所以白天盡量不要讓寶寶睡太久,以免晚上哭鬧不休。
6.需要安全感
寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛(ài)的玩具沒(méi)在手邊或心理上感覺(jué)需要爸媽的關(guān)愛(ài)時(shí),都會(huì)以哭鬧來(lái)表達(dá)自己的意見(jiàn)。所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當(dāng),不要蓋過(guò)量的被子,爸媽們適時(shí)地給予寶寶擁抱與安撫,讓寶寶更有安全感,自然會(huì)減少哭鬧。
7.維持睡眠環(huán)境安寧
父母的脾氣與生活習(xí)慣、家庭氣氛、居家環(huán)境都會(huì)影響寶寶的睡眠,盡量維持一個(gè)安靜、祥和的氛圍,讓寶寶帶著好心情入睡。
8.寶寶生病了
1.腸絞痛
由于嬰幼兒在未滿4個(gè)月之前,腸壁的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,造成腸胃道蠕動(dòng)不規(guī)則,蠕動(dòng)過(guò)快,糾結(jié)在一起而導(dǎo)致痙攣疼痛。發(fā)作時(shí)間通常在傍晚4點(diǎn)到8點(diǎn),以及半夜零時(shí)前后。
2.胃腸道疾病
家長(zhǎng)應(yīng)留意寶寶的排便狀況,是否好幾天沒(méi)排便 。(如糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣。
3.感染性疾病
寶寶若發(fā)燒,則可能是新生兒感染的跡象。常見(jiàn)的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與腦神經(jīng)系統(tǒng)。
1.肚子餓
新生兒的胃部容量較小,進(jìn)食變得較為頻繁,有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶,當(dāng)爸媽忘了喂食自然會(huì)哭鬧不止。
2.尿布濕了
新生兒每天大概需要換掉10片尿片,半夜寶寶哭鬧不安,可能就是尿布濕了。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質(zhì),容易使寶寶的小屁屁不舒服,換尿片不僅可以預(yù)防尿布疹,也可以減少寶寶半夜哭鬧。
3.脹氣
奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對(duì)等都會(huì)令寶寶出現(xiàn)一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀。這時(shí),父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部,來(lái)舒解寶寶因脹氣帶來(lái)的不適,若情況仍無(wú)法改善,則需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥消除脹氣。
4.皮膚癢、痛
注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲(chóng)叮咬等未被注意到的傷口,甚至連嚴(yán)重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎,都會(huì)使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠,這時(shí),爸媽們最好詳細(xì)檢查寶寶的身體狀況,了解使寶寶不適的原因。
5.白天睡太飽
很多寶寶白天睡得十分香甜,半夜無(wú)法入眠。所以白天盡量不要讓寶寶睡太久,以免晚上哭鬧不休。
6.需要安全感
寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛(ài)的玩具沒(méi)在手邊或心理上感覺(jué)需要爸媽的關(guān)愛(ài)時(shí),都會(huì)以哭鬧來(lái)表達(dá)自己的意見(jiàn)。所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當(dāng),不要蓋過(guò)量的被子,爸媽們適時(shí)地給予寶寶擁抱與安撫,讓寶寶更有安全感,自然會(huì)減少哭鬧。
7.維持睡眠環(huán)境安寧
父母的脾氣與生活習(xí)慣、家庭氣氛、居家環(huán)境都會(huì)影響寶寶的睡眠,盡量維持一個(gè)安靜、祥和的氛圍,讓寶寶帶著好心情入睡。
8.寶寶生病了
1.腸絞痛
由于嬰幼兒在未滿4個(gè)月之前,腸壁的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,造成腸胃道蠕動(dòng)不規(guī)則,蠕動(dòng)過(guò)快,糾結(jié)在一起而導(dǎo)致痙攣疼痛。發(fā)作時(shí)間通常在傍晚4點(diǎn)到8點(diǎn),以及半夜零時(shí)前后。
2.胃腸道疾病
家長(zhǎng)應(yīng)留意寶寶的排便狀況,是否好幾天沒(méi)排便 。(如糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣。
3.感染性疾病
寶寶若發(fā)燒,則可能是新生兒感染的跡象。常見(jiàn)的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與腦神經(jīng)系統(tǒng)。
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