確保順產(chǎn)的四大護(hù)理寶典
順產(chǎn)是最安全,最有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量應(yīng)創(chuàng)造條件,保證孕婦順產(chǎn),通常順產(chǎn)必須保證做好以下這些方面的護(hù)理,才有可能保證孕婦順產(chǎn):
1.選擇合適年齡分娩
初產(chǎn)婦,在25~29歲生育,順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩,要知道,年齡過(guò)大,產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴(kuò)張,子宮能力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng),容易發(fā)生難產(chǎn)。其次,年齡越大,發(fā)生高血壓,糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高,因此一般都會(huì)采用剖宮產(chǎn)。
2.孕期要營(yíng)養(yǎng)合理,控制體重
正常大小的胎兒可以通過(guò)正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過(guò)骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多、身體鍛煉偏少有關(guān)。為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng),不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜飲料.水果等。最理想的懷孕體重是:在孕早期懷孕(3個(gè)月以內(nèi))增加2千克,孕中期懷孕(3~6個(gè)月)和孕晚期(懷孕7~9個(gè)月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大,這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)。
3.定時(shí)做產(chǎn)前檢查
孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定,以便于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地渡過(guò)妊娠期和分娩。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9~1 3次。初次檢查一般在懷孕4個(gè)月,懷孕4~7個(gè)月內(nèi)每月檢查1次,懷孕8~9個(gè)月每2周檢查1次,最后1個(gè)月每周檢查1次;如有異常情況,必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時(shí)糾正。因此,定期做產(chǎn)前檢查對(duì)順利分娩是十分必要的。
4.做好分娩前的準(zhǔn)備
預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月,孕婦就應(yīng)通過(guò)醫(yī)生或書本來(lái)了解有關(guān)分娩的知識(shí),做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠,吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,如牛奶,雞蛋等,為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前,孕婦要保持心情穩(wěn)定,一旦宮縮開(kāi)始,應(yīng)堅(jiān)定信心,積極配合醫(yī)生,順利地分娩。
1.選擇合適年齡分娩
初產(chǎn)婦,在25~29歲生育,順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩,要知道,年齡過(guò)大,產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴(kuò)張,子宮能力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng),容易發(fā)生難產(chǎn)。其次,年齡越大,發(fā)生高血壓,糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高,因此一般都會(huì)采用剖宮產(chǎn)。
2.孕期要營(yíng)養(yǎng)合理,控制體重
正常大小的胎兒可以通過(guò)正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過(guò)骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多、身體鍛煉偏少有關(guān)。為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng),不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜飲料.水果等。最理想的懷孕體重是:在孕早期懷孕(3個(gè)月以內(nèi))增加2千克,孕中期懷孕(3~6個(gè)月)和孕晚期(懷孕7~9個(gè)月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大,這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)。
3.定時(shí)做產(chǎn)前檢查
孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定,以便于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地渡過(guò)妊娠期和分娩。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9~1 3次。初次檢查一般在懷孕4個(gè)月,懷孕4~7個(gè)月內(nèi)每月檢查1次,懷孕8~9個(gè)月每2周檢查1次,最后1個(gè)月每周檢查1次;如有異常情況,必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。以及于及時(shí)糾正。因此,定期做產(chǎn)前檢查對(duì)順利分娩是十分必要的。
4.做好分娩前的準(zhǔn)備
預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月,孕婦就應(yīng)通過(guò)醫(yī)生或書本來(lái)了解有關(guān)分娩的知識(shí),做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠,吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,如牛奶,雞蛋等,為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前,孕婦要保持心情穩(wěn)定,一旦宮縮開(kāi)始,應(yīng)堅(jiān)定信心,積極配合醫(yī)生,順利地分娩。
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