好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地后，媽媽另一項重要的任務(wù)便是努力保養(yǎng)自己的身體，使身體的各項機能回復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。媽媽們在這段特殊的時間里，也容易出現(xiàn)特定疾病，本文為你整理了七大常見產(chǎn)后問題，媽媽們要多留意！

　　子宮內(nèi)膜發(fā)炎

　　子宮復(fù)原進度

　　生完寶寶后子宮會開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產(chǎn)出后，子宮就會自動下降，約在臍下2指腹的位置，產(chǎn)后2～10天每天約下降1指腹，第10天后已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6周后就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。若是在產(chǎn)褥期中，子宮沒有按照應(yīng)有的復(fù)原進度，也就是位置沒有下降、子宮未回復(fù)原本的大小，便可能是因為子宮收縮不良，或是子宮長腫瘤。

　　發(fā)炎原因

　　若生產(chǎn)時破水過久或內(nèi)診頻繁易造成子宮腔感染。另外，殘余的胎盤、胎膜組織及血塊若滯留在子宮內(nèi)，不僅會造成產(chǎn)后出血不止，還容易引起子宮內(nèi)膜發(fā)炎。此外，如個人照護衛(wèi)生不謹慎，也可能導(dǎo)致由下而上的感染，引起子宮發(fā)炎。

　　在產(chǎn)后回診所時，若有子宮觸壓、發(fā)燒、膿狀惡露等發(fā)炎性征兆，應(yīng)以抗生素治療。經(jīng)超聲波檢查后，確定是胎盤、胎膜組織沒排干凈，可開立子宮收縮劑促進子宮收縮以利排出，較嚴重者需使用胎盤鉗將子宮腔殘余物排出。子宮內(nèi)膜發(fā)炎若是不及時治療，不僅容易造成子宮內(nèi)膜受損，影響日后受孕的幾率，更可能引發(fā)嚴重的敗血性感染，不得不慎。

　　預(yù)防方式

　　若是生產(chǎn)時破水較久的媽媽，要密切注意產(chǎn)后是否有腹痛、發(fā)燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等，盡早確定子宮內(nèi)膜是否有發(fā)炎癥狀。此外，為促進子宮收縮并盡快排盡滯留胎膜組織，媽媽應(yīng)按摩子宮以促進子宮收縮，并正確做好產(chǎn)后衛(wèi)生護理。

　　如廁后宜進行子宮按摩

　　媽媽可在每次上完廁所后按摩子宮，因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮，在如廁后用一只隻手掌壓在肚子上做環(huán)狀按摩(即繞圈)，直到子宮變硬即可停止。

　　惡露

　　惡露排出進度

　　惡露是由產(chǎn)后子宮內(nèi)所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般來說產(chǎn)后1～3天，惡露顏色仍偏鮮紅色。到了4～10天，顏色會轉(zhuǎn)為暗紅色、褐色。產(chǎn)后11天，不再有血塊及血液，惡露會呈米黃色，惡露會按此情況在2個月內(nèi)陸續(xù)消退。

　　影響惡露排出的原因

　　若是沒有按上述進程恢復(fù)，則可能是產(chǎn)后胎盤組織移除不全，多半是因為子宮收縮不佳，因此無法使惡露順利排出。此外，產(chǎn)后出的血也不見得都是惡露，還可能是因為泌乳激素所致。由于哺喂母乳會使得泌乳激素升高，使得子宮內(nèi)膜較不穩(wěn)定，因此會有不正常出血的情況。一般在產(chǎn)后6周，回診由抹片、超聲波做檢查，若經(jīng)醫(yī)師診斷仍在正常范圍之內(nèi)，這種情形即可自行恢復(fù)。

　　此外，坐月子期間過分進補也會導(dǎo)致出血過多，其中喝“生化湯”便是原因之一。一般醫(yī)院多會開立子宮收縮劑，因此不用喝生化湯，若要喝也需適量即可，否則會延長產(chǎn)后出血的時間。剖腹產(chǎn)因為醫(yī)師清除得很徹底，所以更需要服用。