1、牛奶香蕉糊
 
適合月齡：可供7-9個(gè)月嬰兒選用

材料說明：

主料：香蕉(20克)牛奶(30克)亨氏DHA番茄營養(yǎng)米粉(20克)調(diào)料：白砂糖(5克)

媽媽心得

此糊香甜適口，奶香味濃，含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖類，故味甜而粘，極宜嬰兒食用。

制作步驟

Step 1.將香蕉洗凈，去皮后用勺子研碎；

Step 2 :將牛奶倒入鍋內(nèi)，加入亨氏DHA番茄營養(yǎng)米粉，煮熟；

Step 3 :倒入研碎的香蕉中拌勻；

Step 4 :邊煮邊攪入白糖，拌均勻即可喂食。
 
專家點(diǎn)評(píng)：嬰兒米粉和香蕉都是適合寶寶的營養(yǎng)食品，只是米粉用溫開水沖調(diào)即可，不用入鍋煮；鮮牛奶不太適合2歲以下的寶寶，希望這位媽媽指的是嬰兒配方奶粉；為了孩子的牙齒健康，我們不建議在該菜式中額外加糖，況且?guī)追N食材中已經(jīng)含有了天然的甜味。建議媽媽可以考慮在寶寶午睡后給寶寶香蕉，如果寶寶的年齡較小，則需要研碎再喂。

2、爛面條糊

適合月齡：4-24個(gè)月

材料說明：

1、亨氏營養(yǎng)菠菜面條。2、亨氏雞肉泥，

媽媽心得

爛面糊軟料，味美，含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，是寶寶最佳的一種飯食。

制作步驟

Step 1 :將鍋里水燒開，放入面條煮熟。

Step 2 :將面條撈起瀝去水分，倒入攪拌機(jī)中，攪爛。

Step 3 :將攪爛的面條糊盛入碗內(nèi)，倒入亨氏雞肉泥即可

專家點(diǎn)評(píng)：菜譜本身是非常美味營養(yǎng)的，但是并不適合4個(gè)月的寶寶。4個(gè)月左右的寶寶剛剛開始添加輔食，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈改c道是非常稚嫩的，建議按照純米粉、蔬菜、水果的順序添加輔食，先從單純成分開始，每種新的食物需要觀察3天左右，如無特殊情況再添加新的食物，面條是用小麥做成的，寶寶比較容易出現(xiàn)過敏的情況，建議6個(gè)月以后添加；而雞肉泥最好在8個(gè)月以后食用。對(duì)于嬰兒這一敏感的人群，請(qǐng)媽媽們嚴(yán)格遵照產(chǎn)品的使用說明，千萬不要操之過急哦！

3、果蔬繽紛

適合月齡：五個(gè)月以上

材料說明：

米粉,小餅干,亨氏胡蘿卜泥,檸檬汁

媽媽心得

寶寶吃得很開心!

制作步驟

Step 1 :沖米粉,加胡蘿卜泥,檸檬汁,放上小餅干擺盤!

專家點(diǎn)評(píng)：這款菜式頗有創(chuàng)意，風(fēng)味獨(dú)特，而且有蔬菜、有主食，是營養(yǎng)豐富的一餐。但是需要特別提醒媽媽們：請(qǐng)尤其留意嬰兒小餅干的選擇，一定要是高品質(zhì)的、容易溶解的才可以，否則餅干碎片很可能會(huì)卡住寶寶引發(fā)危險(xiǎn)！另外，檸檬汁含豐富的維生素C，但口味會(huì)偏酸，家長在添加檸檬汁時(shí)需注意口味的調(diào)整！

4、巧搭肉蛋營養(yǎng)米粉

適合月齡：6-24個(gè)月

材料說明：

主料：享氏DHA營養(yǎng)米粉；配料：雞蛋一枚、豬肉和牛肉適量，青菜少許。

媽媽心得

青菜和享氏DHA蔬菜料粉中豐富的維他命有助于雞蛋、豬肉和牛肉中的鈣鐵鋅硒等微量元素有效地吸收。而且此款米粉中的肉末質(zhì)地細(xì)膩益消化，特別方便寶寶吞咽。長期食用微量元素吸收充份，可令寶寶健康聰明地快樂成長。

制作步驟

Step1:取適量豬肉和牛肉冷藏結(jié)冰后切成碎末，放入碗內(nèi)用適量水調(diào)開，加入少許食油。(冷藏后切成的碎末十分細(xì)膩，好消化，方便寶寶吞咽。)；取雞蛋一枚，打入備好的肉湯中調(diào)開。

Step 2 :將調(diào)好的肉蛋羹入鍋隔水蒸5-8分鐘后，將洗好的青菜切成碎末撒在肉蛋羹上，繼續(xù)蒸2-3分鐘后端起待用。

Step 3 :將肉蛋羹輕輕調(diào)開，視寶寶月齡取適量享氏DHA蔬菜米粉與調(diào)開的肉蛋羹調(diào)成稀稠適中的巧搭肉蛋營養(yǎng)米粉。

專家點(diǎn)評(píng)：這位媽媽很用心，肯花時(shí)間為寶寶精心烹制營養(yǎng)美食，值得學(xué)習(xí)！但是，豬肉、牛肉等紅肉類最好是在寶寶8個(gè)月以后才開始添加，6個(gè)月的寶寶若要添加肉類建議從肝類開始，其次是魚類。如果在8個(gè)月以后制作肉羹，也建議媽媽先選擇單一的肉類制作，讓寶寶逐漸適應(yīng)食物的口味，避免出現(xiàn)不適應(yīng)的情況(如過敏、不消化等)。

5、蔬菜黑米紅棗羹

適合月齡：6個(gè)月以上

材料說明：

黑米紅棗米粉蔬菜泥少量奶粉

媽媽心得

黑米紅棗米粉25克蔬菜泥1/2瓶加少量奶粉這樣會(huì)營養(yǎng)多些

制作步驟

Step 1 :用50度的溫水把把米粉攪拌成糊狀

Step 2 :放入少量的奶粉和少量的蔬菜泥攪拌均勻

Step 3 :最后放入多量的蔬菜泥就完成拉很簡單的操作能叫寶寶營養(yǎng)全面

專家點(diǎn)評(píng)：這款菜譜本身是很好的，只是從這位媽媽的文字中，我們看到了媽媽們常見的一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為寶寶每餐的營養(yǎng)越多越好。其實(shí)不是這樣的，重要的是合理搭配、營養(yǎng)均衡，并且要適量，這才是最關(guān)鍵的，過多或過少的營養(yǎng)對(duì)寶寶都是不好的。奶類最好給寶寶單獨(dú)添加，如果加在輔食中會(huì)影響食物本身的味道。如果媽媽擔(dān)心寶寶的蛋白質(zhì)攝入不足可以考慮添加一些牛肉胡蘿卜泥，既豐富了口味，也給寶寶增加了營養(yǎng)。