秋冬季節(jié)，是為母乳喂養(yǎng)寶寶斷奶的黃金季節(jié)。怎樣才能順利地為寶寶斷奶呢？沈陽市婦嬰醫(yī)院的育兒專家高軍為廣大媽媽支了幾招兒——
   
一歲寶寶可斷奶
   
有數(shù)據(jù)顯示，晚乳（指產(chǎn)后10個(gè)月的母乳）中各種營養(yǎng)物質(zhì)成分均有所下降，量也減少，但仍然適合某些嬰幼兒（尤其是營養(yǎng)不良、佝僂病和體弱兒）的營養(yǎng)需求。因此，母乳喂養(yǎng)嬰兒的適宜斷乳年齡為：城市10～12個(gè)月，農(nóng)村12～15個(gè)月。
   
在決定斷奶時(shí)，應(yīng)先考察嬰兒的發(fā)育情況，如果嬰兒脖子能夠直立、在大人的支撐下能夠坐穩(wěn)、對(duì)食物表現(xiàn)出興趣、用舌頭推出送入口中的勺子的情況減少等，就可以考慮斷奶了。
   
滿4個(gè)月起加固體食物
   
嬰兒開始斷奶的頭一個(gè)月，仍可讓他們盡情享用母乳或牛奶，同時(shí)讓他們每天吃一次嬰兒食品，包括雞蛋黃、果汁、新鮮菜葉、豆制品、鮮魚泥、肉泥等，使他們逐步習(xí)慣固體食物的味道和給舌頭帶來的感覺。此后，逐步增加喂給固體食物的次數(shù)，減少母乳或牛奶的喂食次數(shù)，最終讓一歲左右的寶寶自然斷奶。
   
早用杯子喂寶寶
   
用奶瓶喝奶或喝水的最大缺點(diǎn)是影響嬰兒斷奶，容易導(dǎo)致哺乳奶瓶綜合征。寶寶仰臥喝奶不僅易腐蝕牙齒，還容易使奶或水通過咽鼓管流入中耳而引起感染。因此，用杯子給寶寶喂奶或水既簡(jiǎn)便易行，還可避免哺乳奶瓶綜合征和促進(jìn)寶寶的手口協(xié)調(diào)能力。
   
但是讓寶寶用杯子喝奶或喝水需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。當(dāng)半歲以上嬰兒開始對(duì)吃飯感興趣時(shí)，應(yīng)視為讓寶寶開始用杯子的最好時(shí)機(jī)。起初可選擇有耳的杯子，每天為寶寶示范如何用杯子喝水。以后讓他自己用杯子喝奶或喝水，即使吃一半漏一半也不要吝惜。只要持之以恒，寶寶就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)用杯子喝奶或喝水，即便是在玩耍時(shí)也不會(huì)再依賴奶瓶。以后可在杯子中放入泥糊狀食物或稀飯等，最終完全用杯子代替奶瓶。
   
強(qiáng)制斷奶不可取
   
讓乳母與嬰兒隔離1～2周以達(dá)到強(qiáng)制斷奶目的，這種斷奶的方法會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的心理發(fā)育，還會(huì)使寶寶產(chǎn)生胃腸不適和攝食不足，引起體重減輕和抵抗力下降等。因此，斷奶需要循序漸進(jìn)，不可強(qiáng)制斷奶。