1、宮縮——最有力的證據(jù)

　　子宮收縮(常簡(jiǎn)稱為宮縮)，開(kāi)始時(shí)好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時(shí)間的進(jìn)展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。

　　規(guī)律的子宮收縮是臨產(chǎn)的主要標(biāo)志，子宮口開(kāi)大的速度與宮縮的強(qiáng)弱有很大的關(guān)系。如果出現(xiàn)規(guī)律的并且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進(jìn)食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。

　　初產(chǎn)婦整個(gè)產(chǎn)程約需12～18小時(shí)，而且有些產(chǎn)婦因?yàn)槟承┰�因時(shí)間甚至?xí)�更長(zhǎng)，因此，應(yīng)特別注意分娩是一個(gè)需要等待的過(guò)程。而宮縮為縮短這個(gè)等待的過(guò)程起到了關(guān)鍵作用。隨著子宮收縮的加強(qiáng)，一方面能促進(jìn)宮口的擴(kuò)張，加快產(chǎn)程的進(jìn)展;另一方面也給產(chǎn)婦帶來(lái)了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

　　怎么辦?

　　當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個(gè)溫水浴松弛松弛，或吃一點(diǎn)點(diǎn)心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。

　　豆豆媽提醒：

　　生產(chǎn)時(shí)的疼痛是一種自然的生理現(xiàn)象，目前醫(yī)學(xué)上用止痛藥物并不能解決根本問(wèn)題。因此，最好的止痛方法就在于產(chǎn)婦對(duì)分娩過(guò)程的正確認(rèn)識(shí)，當(dāng)產(chǎn)婦感到腹痛加劇時(shí)，可以試著做深呼吸或變換一下體位，以分散對(duì)疼痛的注意。只要產(chǎn)婦有信心，并盡最大努力發(fā)揮自身潛力，在助產(chǎn)人員的指導(dǎo)下能夠很順利地完成整個(gè)分娩過(guò)程。

　　2、羊膜破裂——馬上去醫(yī)院

　　羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都會(huì)破裂，于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出，但因?yàn)樘�兒的頭部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見(jiàn)的是液體一滴滴地流出來(lái)。

　　懷孕期間寶寶在你的子宮里被充滿羊水的羊膜囊所保護(hù)、緩沖。如果羊膜破裂，液體會(huì)通過(guò)子宮頸和陰道流出來(lái)，這就是我們通常所說(shuō)的“破水”。對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，這通常發(fā)生在接近第一產(chǎn)程結(jié)束時(shí)。有一些準(zhǔn)媽媽會(huì)在懷孕末期分娩開(kāi)始前破水，而對(duì)另一小部分孕婦來(lái)說(shuō)，羊水會(huì)在懷孕37周之前破裂，這就是所謂的羊膜早破。

　　怎么辦?

　　如果在你分娩之前羊水就破了，一定不要慌張。你可以用衛(wèi)生巾起到保護(hù)作用，同時(shí)會(huì)更容易分辨出流出的羊水的顏色。羊水流出的數(shù)量會(huì)因人而異，可能是很少的幾滴，也可能是很大的量。羊水接近透明，略顯淺黃色，剛開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)帶有血絲。如果大量的羊水一下涌出來(lái)，可能會(huì)把你嚇一跳。到了懷孕末期可能會(huì)有大約800毫升的羊水。

　　這時(shí)即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒(méi)有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。

　　豆豆媽提醒：

　　如果有大量羊水涌出，衛(wèi)生巾就不管用了，舊毛巾可能更實(shí)用些，特別是當(dāng)你需要乘車去醫(yī)院時(shí)。同時(shí)，你可以用一塊塑料布來(lái)保護(hù)車座。如果你時(shí)不時(shí)流出少量液體，就需要確定這是不是尿液，因?yàn)檫@種情況也可能在懷孕晚期發(fā)生(根椐經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)女性都會(huì)知道它們的區(qū)別)。