呵護寶寶眼睛從孕期開始

　　在準媽媽懷孕后的第20天，寶寶的眼胚就開始發(fā)育了。如果準媽媽在這個時候病毒感染、患上了感冒，或者受到了化學(xué)物質(zhì)的影響、使用了保胎藥物等，都可能影響胎寶寶眼胚的發(fā)育。所以，孕早期的準媽媽一定要格外小心。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間，準媽媽被動、主動吸煙，寶寶出生后，發(fā)生弱視的比例也要高一些。所以，準媽媽要盡量為寶寶提供一個無煙的環(huán)境。

　　像量身高體重那樣經(jīng)常給離子檢查視力

　　寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應(yīng)該從出生就開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼保健的重點監(jiān)測人群。因為，在出生后14天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機會可以治療。一旦過了這幾天，就很難辦了。

　　有些父母可能會擔(dān)心自己的寶寶太小了，還不能配合E形視力表的檢查。實際上，現(xiàn)在在一些婦幼機構(gòu)和專業(yè)的眼科醫(yī)院里有一些專門的檢查設(shè)備和方法，是專為檢查小寶寶們的視力情況而設(shè)計的。通過早期監(jiān)測，我們可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶的視力問題。這對弱視、斜視等視力問題的治療和控制是非常有益的。

　　對較大一些的寶寶，根據(jù)現(xiàn)在的眼保健常規(guī)，從4歲開始，要每年給孩子檢查1次視力，到6歲，共檢查3次。但實際上最好能夠每3個月檢查1次視力。

　　睡著后關(guān)掉小夜燈

　　睡覺的時候開著小夜燈，對寶寶的睡眠和視力發(fā)育到底有沒有影響呢？說實話，目前還沒有一個非常明確的研究結(jié)果（只是在美國，有些專家在小范圍的研究對象里面，發(fā)現(xiàn)晚上睡覺開夜燈不利于寶寶的視覺發(fā)育）。就像自然界有其黑暗和光明的節(jié)律一樣，照明對睡眠也是有影響的。雖然像小夜燈那樣微弱的光線可能對睡眠和視力發(fā)育影響不是很大，在沒有明確研究結(jié)果之前，夜里最好還是不要一直開著。