愛(ài)的種子要在健康時(shí)播下。優(yōu)生學(xué)研究證實(shí)，盡量避免各種有害因素的影響，科學(xué)地選擇最佳受孕時(shí)機(jī)，是減少各種先天性缺陷患兒出生的重要措施。

　　選擇最佳受孕時(shí)機(jī)一般從以下兩點(diǎn)考慮：

　　一、選擇最佳年齡懷孕

　　女性的最佳生育年齡為24—30歲。

　　女性生育旺盛時(shí)期是20-30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼的發(fā)育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發(fā)育成熟前懷孕，母子就會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)，從而影響母親骨骼發(fā)育的進(jìn)程。而且由于子宮收縮無(wú)力、胎位不正、胎兒發(fā)育不良等，又會(huì)影響嬰兒的健康。所以，女性在24-27歲生育比較合理，最好不超過(guò)30歲，特別不要超過(guò)35歲。

　　因?yàn)閶D女年齡過(guò)大，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率也會(huì)上升，不利于優(yōu)生。

　　生兒育女，乃是人類(lèi)得以延續(xù)的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實(shí)丈夫也是舉足輕重的一方，故了解一些男人的生育知識(shí)也很有必要。為此，本文向你介紹科學(xué)家們的一些新說(shuō)法，你有興趣嗎?

　　男性的最佳生育年齡在30—35歲左右。

　　有一句俗語(yǔ)你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友聽(tīng)了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒還真有點(diǎn)道理，你不得不服氣喲。奧妙在于女性有嚴(yán)格的生殖生物鐘，一旦年齡超過(guò)35周歲或者40周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險(xiǎn)性也會(huì)增加，乃是染色體隨年齡增大而產(chǎn)生突變?cè)斐傻�。至于過(guò)了50歲，月經(jīng)斷流，排卵停止，與生育無(wú)緣便成為鐵定的事實(shí)。