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女生不運(yùn)動(dòng),歸因與胸罩

女生不運(yùn)動(dòng),歸因與胸罩

據(jù)估計(jì),60%的女性運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到乳房疼痛,還有些女性對(duì)跑步時(shí)乳房彈動(dòng)感到害羞。

英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)家喬安娜·斯卡爾博士說(shuō):“乳房做三維運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的胸罩設(shè)計(jì)得不合理,我認(rèn)為這使女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。的確有這樣一些女性,她們想運(yùn)動(dòng),但沒(méi)有合適的胸罩。試想,我們?yōu)槭裁葱枰卣?需要它做什么?”她舉了一個(gè)例子:一名16歲的女孩放棄了打籃球,原因是她找不到合適的胸罩。

斯卡爾花了2年時(shí)間研究運(yùn)動(dòng)對(duì)乳房的影響。她研究了70名女性進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)時(shí)的情況。其中一名志愿者的罩杯超過(guò)F罩杯。

斯卡爾說(shuō),胸罩的設(shè)計(jì)無(wú)法應(yīng)對(duì)三維運(yùn)動(dòng)。這種三維運(yùn)動(dòng)會(huì)使組織拉伸,令人感到不舒服。她說(shuō):“胸罩是設(shè)計(jì)用于支撐上下運(yùn)動(dòng)的。我們發(fā)現(xiàn),乳房不僅上下運(yùn)動(dòng),而且左右運(yùn)動(dòng)和前后運(yùn)動(dòng)。垂直運(yùn)動(dòng)只占乳房總運(yùn)動(dòng)量的50%。”

研究人員發(fā)現(xiàn),乳房運(yùn)動(dòng)取決于肌肉強(qiáng)度、塊頭和身體質(zhì)量指數(shù)。他們得出結(jié)論說(shuō),在行走時(shí),女性的乳房所做的前后、上下、左右運(yùn)動(dòng)的幅度相等;跑步時(shí),乳房的運(yùn)動(dòng)類(lèi)似劃8字,51%的運(yùn)動(dòng)是上下運(yùn)動(dòng),22%是左右運(yùn)動(dòng),27%是前后運(yùn)動(dòng)。

斯卡爾博士總結(jié)說(shuō),在現(xiàn)有的胸罩中,最能支撐乳房的是“包容式”胸罩。這種胸罩有相互分離的罩杯。“壓迫式”胸罩則會(huì)使乳房扁平地貼著胸膛。

斯卡爾說(shuō),“包容式”胸罩使每個(gè)乳房能獨(dú)立運(yùn)動(dòng),而且側(cè)面支撐力更強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)型胸罩使A罩杯女性的乳房運(yùn)動(dòng)減少53%,使G罩杯女性的乳房運(yùn)動(dòng)減少55%。

斯卡爾博士目前正與胸罩生產(chǎn)商合作,設(shè)計(jì)支撐性更強(qiáng)的胸罩。她希望,“智能”紡織品的發(fā)展可以解決一些設(shè)計(jì)難題。她說(shuō):“如果女性穿著支撐力度合適的胸罩,可以減少使用止疼藥、變得活躍并過(guò)上健康生活。”