很多父母都事項(xiàng)提高寶寶的免疫力，但是有的父母卻在這一點(diǎn)上存在誤區(qū)，那么提高寶寶免疫力要避開(kāi)的誤區(qū)有哪些呢?

一、只吃細(xì)糧，不吃粗糧

作為營(yíng)養(yǎng)素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機(jī)能就會(huì)下降。對(duì)于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，人們總覺(jué)得給寶寶吃得越精細(xì)越好。其實(shí)不然，粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分，達(dá)到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的目的。

溫馨提示：寶寶1歲之后，吃固體食物是最合適的選擇。

二、不允許寶寶生小病

天氣一冷，媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門(mén)。這么一來(lái)，寶寶的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，更容易感染疾病。

不得病的寶寶永遠(yuǎn)沒(méi)有免疫力。對(duì)于一些小病，媽媽只需要認(rèn)真對(duì)待，密切觀察，不必驚慌。很多研究證實(shí)，寶寶經(jīng)�；家恍┬〔。�有助于免疫力的提高，對(duì)預(yù)防嚴(yán)重的疾病很有好處。

三、重視室內(nèi)活動(dòng)，忽略戶(hù)外活動(dòng)

如果擔(dān)心天氣變化、外面空氣污濁、溫度下降、易造成寶寶生病，所以就門(mén)窗緊閉，這樣做是完全不對(duì)的。

從病菌、灰塵種類(lèi)或總量來(lái)說(shuō)，屋里一定比外面少，但從某一種細(xì)菌或病毒的濃度來(lái)說(shuō)，屋里比外面多。病毒和細(xì)菌達(dá)到一定濃度才能致病，而密閉的環(huán)境有利于細(xì)菌和病毒的繁殖，通風(fēng)的房間細(xì)菌濃度明顯降低。

每天帶寶寶到戶(hù)外接受一些自然光照，有利于免疫系統(tǒng)正常工作。尤其是新生兒，每天的日曬可以有效防止佝僂病和尿布疹的發(fā)生。

溫馨提示：定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗換氣，保證寶寶的房間空氣流通。每天至少換氣兩次，時(shí)間選擇在上午9～11點(diǎn)和下午3～5點(diǎn)空氣污染低的時(shí)段，每次不少于45分鐘。

四、動(dòng)不動(dòng)就用抗生素

感染不是很?chē)?yán)重時(shí)盡量不要用抗生素，最好靠自身的抵抗力使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的“敵人”時(shí)，已經(jīng)訓(xùn)練過(guò)的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力，從而保護(hù)身體安全。濫用抗生素會(huì)增加耐藥性，也會(huì)引發(fā)其他疾病。

上述就是對(duì)提高寶寶免疫力要避開(kāi)的誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。