辣椒真的能減肥？

　　又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？

　　★關(guān)于辣椒素的傳言：

　　辣椒素可以促進神經(jīng)傳導物質(zhì)和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發(fā)汗，燃燒脂肪，能起減肥作用。

　　的確，辣椒能使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，起到加快局部代謝作用，但這種效果無法持久，自然達不到減肥功效。關(guān)于辣椒素的傳言，至今尚無科學依據(jù)。

　　★誤區(qū)：多吃辣椒可開胃

　　其實，過度吃辣不僅破壞神經(jīng)末梢的感覺，使胃腸黏膜損傷，還會引起慢性炎癥，出現(xiàn)嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等現(xiàn)象。過度吃辣還可能引起消化道出血，或者誘發(fā)潰瘍。

　　★溫馨小貼士：哪些人不宜吃辣椒？

　　患有心腦血管疾病、高血壓、慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎、慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎、痔瘡、便秘、紅眼病、角膜炎、腎病、甲亢等疾病的患者、正在服用中藥的患者及產(chǎn)婦、孕婦都不適合吃辣椒。