釋放孩子的恐懼心理
大人給孩子講故事,有可能你講的故事就把孩子給嚇著了,孩子恐懼的心理是怎樣造成的,如何讓孩子擺脫恐懼?
(一)哪些因素讓孩子產(chǎn)生恐懼
1.大人的恐嚇:當(dāng)孩子不聽(tīng)話或淘氣時(shí),有些父母會(huì)用"鬼"來(lái)嚇?biāo)?quot;你如果再不乖乖聽(tīng)話、坐好吃飯,待會(huì)兒狼外婆就會(huì)找你!"或是將孩子關(guān)在黑暗的地方,如小房間、廁所等,借以處罰、警告孩子,此方法容易讓孩子產(chǎn)生怕"鬼"和怕黑的情緒。
2.獨(dú)處:在孩子的世界里,往往是伴隨著黑暗、陰影和獨(dú)處等因素,特別是自己一個(gè)人的時(shí)候,比較缺乏安全感,容易產(chǎn)生恐懼。當(dāng)他說(shuō)有"鬼"時(shí),可能是害怕黑暗里看不清楚的事物,可能是模糊不明的陰影,也可能是自己不愿一個(gè)人獨(dú)處、害怕孤獨(dú)。
3.過(guò)分的渲染和夸大:幼兒如果有父母、親人的陪伴,給他安全、親密的安慰,幼兒是不會(huì)怕黑的。但如果父母親本身就怕黑,經(jīng)常大驚小怪或尖叫,孩子會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的模仿,并加深他對(duì)黑暗的畏懼感。同樣的,怕"鬼"也是大人對(duì)此過(guò)分的渲染和夸大所致,尤其是動(dòng)作和表情,讓幼兒永生難忘,影響將
來(lái)一輩子。
4.電視傳播媒介的影響:一些電視節(jié)目或恐怖片,都會(huì)將"鬼"和黑暗聯(lián)系起來(lái),再配合一些詭異的音效、動(dòng)作、道具和化妝,經(jīng)過(guò)大眾傳播工具的渲染,"鬼很恐怖,它會(huì)出現(xiàn)在黑暗的地方。"于是"鬼"和"黑暗"在孩子心里便有了形象,甚至加深對(duì)它的恐懼感。
(二)如何幫孩子擺脫恐懼
1.了解原因
要協(xié)助孩子克服害怕的心理,應(yīng)先了解他害怕的真正根源。而父母在面對(duì)孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時(shí),需先持立即否定的態(tài)度,試著以簡(jiǎn)單的對(duì)談方式,了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗,應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽,增加面對(duì)黑暗的勇氣。如果恐懼暗影造成的幻覺(jué),應(yīng)先讓他看清楚陰影的
真面目。
2.借故事理清真相
如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕"鬼"的傾向,卻無(wú)法得知他害怕的是什么,可以嘗試使用說(shuō)故事的方式,一邊說(shuō)給孩子聽(tīng),一邊讓他說(shuō)說(shuō)他的感覺(jué),以理清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰,且以美好的事物充實(shí)其心靈。
3.保持明亮光線
發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是"黑暗",就為他點(diǎn)一盞小夜燈,或是在孩子活動(dòng)的每個(gè)角落,都保持明亮的光線。硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對(duì)他不會(huì)處理的恐懼,并不能解決問(wèn)題,反而會(huì)使他覺(jué)得更加害怕。
4.給予情感保證
如果孩子說(shuō)的"鬼",是一種黑影或是找不出來(lái)源的聲響,父母可以陪他一起去發(fā)現(xiàn),那些令人恐懼的物和聲,究竟是哪兒來(lái)的。如果孩子年紀(jì)還小,說(shuō)不清他害怕的鬼是什么,父母不妨給予他情感上的保證,讓他知道有人陪伴他,他不會(huì)被丟在黑暗中。
5.多擁抱或愛(ài)撫
父母甜蜜溫馨的擁抱、愛(ài)撫,不僅可以增加親子感情,這份"愛(ài)的感覺(jué)"會(huì)使他覺(jué)得無(wú)論處在任何環(huán)境下,都是溫馨與安全的,對(duì)于未知的事物,又有何懼?父母付出更多的耐心來(lái)陪伴孩子,隨時(shí)觀察他的情緒和動(dòng)向,以最實(shí)際的行動(dòng)了解孩子,支持孩子。
6.利用語(yǔ)言互動(dòng)、溝通
少數(shù)孩子怕"鬼"的原因是害怕死亡,或是無(wú)意間聽(tīng)說(shuō)人去世后會(huì)變成"鬼","鬼"會(huì)取走人的性命等。像這種情況都會(huì)導(dǎo)致他害怕"鬼",這時(shí)大人就得費(fèi)一番工夫,用孩子聽(tīng)得懂的語(yǔ)言和他溝通,向他解釋死亡的問(wèn)題,并協(xié)助他去尋找能使他安心的方式。
7.慎選電視節(jié)目
為了孩子,父母應(yīng)慎選電視節(jié)目,盡量避免讓孩子看那些妖魔鬼怪的節(jié)目,或是一些兇殺、棄尸的新聞,這樣會(huì)讓孩子加深對(duì)鬼怪的恐懼感。此外在睡覺(jué)前,切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖電影,影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)。
相信在大人正確引導(dǎo)下,您的孩子也一定會(huì)擺脫恐懼!
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