從懷孕到生產(chǎn)，幾個(gè)月來，“身體吹氣球”的過程會(huì)讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的，因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準(zhǔn)媽媽的努力�！　�

小S：嬌韻詩除紋得力

性感媽咪小S生下女兒之后，肚皮上一點(diǎn)妊娠紋也沒有，為此她很驕傲。她的絕招就是在懷孕期間堅(jiān)持使用嬌韻詩的身體調(diào)和護(hù)理油，還到嬌韻詩的SPA中心做舒緩和排水的療程，而生寶寶后則定做昂貴的塑身內(nèi)衣，坐完月子就穿。

陳孝萱：維E加?jì)雰河秃茏虧?rùn)

臺(tái)灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒有。她的訣竅就是在懷孕期間，早上擦ELANCYL的妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地涂抹腹部和大腿。

很多大型美容會(huì)所都有針對(duì)新媽媽的產(chǎn)后瘦身SPA套餐，能夠把握產(chǎn)后三個(gè)月的黃金瘦身期進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)每位新媽媽的個(gè)人狀況來打造塑身計(jì)劃。

自然分娩的新媽媽要等到一個(gè)半月后，才可以做運(yùn)動(dòng)，剖腹產(chǎn)則需要兩個(gè)月或更長(zhǎng)。

產(chǎn)后瑜伽能從內(nèi)而外地調(diào)整新媽媽的精神、身體狀態(tài)。新媽媽要留意，寶貝出生后1年是恢復(fù)身材的最佳時(shí)期，1年后隨著體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定，瘦身難度會(huì)增加許多。

懷孕前就要增加肚子彈性

避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成為寶寶生長(zhǎng)的最好溫室。首先要注意鍛煉身體，經(jīng)常為腹部做簡(jiǎn)單的按摩。還可以采取冷熱水交叉的沐浴方式，來增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)還要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，補(bǔ)充膠原蛋白，來增加皮膚的彈性。

不要以懷孕之名大吃大喝

懷孕前，很多女人一直在辛苦地維持身材，一旦懷孕，就像窮人過年般放開胃口。千萬別以為當(dāng)了孕婦就可以放縱吃喝，體重增加過快或過多，都會(huì)導(dǎo)致妊娠紋的產(chǎn)生，也會(huì)成為你自己的負(fù)擔(dān)。只增體重、營養(yǎng)不多的快餐和油炸食品最好還是少吃，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃含有維生素C的蔬菜，能夠幫助你減輕色素沉淀，淡化紋路。

除紋時(shí)間：懷孕第三個(gè)月開始

從懷孕的第三個(gè)月開始，準(zhǔn)媽媽可以開始一個(gè)保留節(jié)目：一邊涂抹妊娠霜一邊對(duì)寶寶說話。這個(gè)節(jié)目可以一直保留到生完寶寶后三個(gè)月。

除紋法寶：滋潤(rùn)美白的乳霜

懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤(rùn)、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護(hù)膚品或針對(duì)妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產(chǎn)品完全吸收，就能很好地預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)。用美白精華配合潤(rùn)體乳一起按摩效果也很好。這種保養(yǎng)要一直持續(xù)至產(chǎn)后三個(gè)月，因?yàn)橛幸徊糠秩说娜焉锛y會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)。

除紋部位：容易發(fā)胖的部位

容易產(chǎn)生妊娠紋的部位就是平常容易發(fā)胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外。

只要寶寶 不要妊娠紋

從懷孕到生產(chǎn)，幾個(gè)月來，“身體吹氣球”的過程會(huì)讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的，因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準(zhǔn)媽媽的努力。