在懷孕期間有很多問題我們都是有疑慮不敢問，其實(shí)敢于敢于提出纏繞自己的問題，說明你非常的理智和聰明。

關(guān)于分娩

也許，你感到提這種問題有點(diǎn)蠢。其實(shí)根本不是，敢于提出纏繞自己的問題，說明你非常的理智和聰明。

“我希望早一點(diǎn)進(jìn)產(chǎn)房，如果我一點(diǎn)分娩前兆都沒有，就去醫(yī)院待產(chǎn)，別人會(huì)不會(huì)笑話我?”

多數(shù)產(chǎn)科工作人員都非常理解一個(gè)待產(chǎn)媽媽的焦慮不安的心情。他們不會(huì)笑話你，他們會(huì)幫助你，盡可能地使你放松和放心。尤其是當(dāng)“一點(diǎn)分娩前兆都沒有”時(shí)，反而可能是更令人擔(dān)憂的預(yù)兆。

“好像有的孕婦會(huì)在沒有任何的預(yù)兆的情況下，先破羊水。破羊水會(huì)發(fā)生在大街上嗎?”

沒有人能解釋為什么，但是大白天破羊水而沒有一點(diǎn)預(yù)兆的可能性很小。如果是大白天破羊水，一般在破羊水之前幾個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)宮縮。相反，在夜里，不少的產(chǎn)婦會(huì)沒有感覺到宮縮而先破羊水。因此，在大街上或公共場(chǎng)所一般不會(huì)有破羊水的危險(xiǎn)。但是，如果你一直被這個(gè)問題纏繞，在快臨產(chǎn)時(shí)，你可以隨身帶上衛(wèi)生巾，帶上急救車的電話號(hào)碼。因?yàn)�，一旦子宮打開(容易受到感染)，建議你馬上去產(chǎn)房，不能延誤，并且一定不要步行到醫(yī)院。

關(guān)于流產(chǎn)

“我懷孕5個(gè)月，醫(yī)生問我有沒有宮縮的感覺，我回答說沒有。我有時(shí)會(huì)感到肚子發(fā)緊，這難道就是醫(yī)生所說的宮縮嗎?我是不是應(yīng)該擔(dān)心?”

和其他肌肉一樣，子宮也會(huì)經(jīng)常收縮。即使你沒有懷孕，它也會(huì)收縮。只不過，平常你不會(huì)感到這種收縮。懷孕4個(gè)月后，當(dāng)子宮膨脹時(shí)，有些婦女會(huì)感到這種收縮。感覺肚子發(fā)緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時(shí)的宮縮完全不是一回事。臨產(chǎn)的宮縮是從子宮上端開始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒(在這個(gè)過程中，子宮會(huì)向腰部壓)。臨產(chǎn)宮縮很疼，而且相隔時(shí)間很短，你不會(huì)感覺不到真正的“宮縮”的。

“乘飛機(jī)會(huì)引起早產(chǎn)嗎?我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機(jī)。”

航空公司不允許8個(gè)月以上孕婦乘機(jī)，但是如果醫(yī)生認(rèn)為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機(jī)的。海拔和飛機(jī)的震動(dòng)都不會(huì)引起早產(chǎn)。航空公司只是認(rèn)為在空中生產(chǎn)會(huì)使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個(gè)月之前，飛機(jī)是最好的交通工具。但要盡量避免長(zhǎng)途旅行(包括長(zhǎng)途火車和汽車旅行)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐姿會(huì)影響你的血液循環(huán)。

關(guān)于飲食平衡

“我是個(gè)貪吃的人，平時(shí)，我還喜歡喝點(diǎn)紅酒。懷孕后是不是應(yīng)該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名?”

一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會(huì)直接進(jìn)入血液，然后同樣高的酒精濃度會(huì)進(jìn)入你胎兒的血液。過分飲酒回導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點(diǎn)開胃酒或消化酒，但一定要適量。

“我姐姐剛生完孩子，長(zhǎng)了22公斤，我覺得有點(diǎn)多�，F(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢?”

孕期體重增加多少?zèng)]有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這一切取決于你平時(shí)的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲(chǔ)蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長(zhǎng)的肉。

“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對(duì)胎兒好嗎?”

你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。無論如何，晚飯時(shí)你需要做些調(diào)整，補(bǔ)充你午餐的不足。