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熬夜后如何依舊亮麗

熬夜后如何依舊亮麗

要在熬夜之后第二天依舊亮麗動人,可是一門很大的學(xué)問。不過,只要你把握以下幾個小秘方,包你隨時亮麗動人唷!
    · 不管你多晚回家,睡前或起床后利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來補充缺水的肌膚;
    · 起床后洗臉利用冷、熱水交替刺激臉部血液循環(huán);
    · 涂抹保養(yǎng)品時,先按摩臉部5分鐘;
    · 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有補氣養(yǎng)身之效;
    · 做個簡易柔軟操,精神百倍;
    · 最后保持愉快的心情,笑臉迎人,如此一來會讓你擁有戀愛中的好氣色喔!
    枸杞茶的做法:
    枸杞是一種經(jīng)濟、實惠、用途廣又方便使用的藥材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合其它各式藥材使用,最大的特色是任何人都能服用。
    枸杞除了眾所周知有明目的作用之外,還能增加免疫力、滋養(yǎng)強身。對于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機能代謝失調(diào)者不妨長期服用。
    · 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
    · 做法:直接將枸杞及紅棗放入大水杯中,以開水沖泡服用,或水煮服用。
    · 提醒:
    如口干舌燥很嚴重,或火氣很大可另加菊花1-2朵一起沖服。
    沖服時,注入熱開水后不要立即服用,讓其入味再喝,效果較好。
    紅棗可先剪開。