我們都知道，男人比女人有力量，而女人的壽命平均比男人長(zhǎng)3年。那么究竟是男人更健康還是女人更健康?事實(shí)上，在易患某些疾病方面，在成活率和藥物耐受性等方面，男女之間有許多重要差異。

皮膚

男人的背部和胸部更容易患皮膚癌，但女人易患皮膚癌的部位是小腿。為什么會(huì)出現(xiàn)差異?英國(guó)皮膚病學(xué)家安德魯·懷特博士解釋說(shuō)，原因在于男人和女人喜歡暴露的部位不同，比如，男人露出背部和胸部的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)女人。

40歲前，黑素瘤在女人中更普遍一些，但40歲后，更有可能患上這種病的卻是男人。男人更有可能患上擴(kuò)散性和致命性黑素瘤。有些研究則認(rèn)為，男人患這種病的比例比較高，是因?yàn)樗麄兤つw發(fā)生的變化不太在意，直到病情加重了才采取措施。而在45歲和60歲之間，女人患黑素瘤的比例比較平均，原因可能是更年期造成雌激素下降有某種保護(hù)作用。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

眼睛

許多眼病，例如青光眼、老年性黃斑變性(AMD)和白內(nèi)障等，男女比例一樣。青光眼是一種和年齡有關(guān)的疾病，眼睛內(nèi)部的壓力變大，損壞視神經(jīng)。老年性黃斑變性是由視網(wǎng)膜細(xì)胞失去功能所致。盡管這種疾病由衰老所致，吸煙也會(huì)加重病情，使這種危險(xiǎn)增加一倍。白內(nèi)障發(fā)生在眼睛中的水晶體，使人看不清眼前事物，這由許多因素造成，例如大量喝酒、吸煙、糖尿病或眼睛傷害等。

但是，英國(guó)眼科專家?jiàn)W利弗·貝克豪斯指出，女人更容易患上自身免疫性眼病，例如鞏膜炎等，但目前其中原因還是個(gè)未知數(shù)。這種病發(fā)生在白眼球中。荷蘭鹿特丹眼科醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，男人隨著年齡增長(zhǎng)更有可能出現(xiàn)眼瞼下垂。下垂是由松弛眼瞼組織的增加和眼窩周圍脂肪減少造成的。眼瞼下垂可能造成疼痛感和破壞角膜。然而，研究人員現(xiàn)在還不能確定男人的眼瞼更容易下垂的原因。

在這方面誰(shuí)更健康?男女持平。

肺臟

吸煙的女人比吸煙的男人更容易患上肺病，例如慢性阻塞性肺病(COPD)等。它是幾種病的寬泛說(shuō)法，比如慢性支氣管炎和肺氣腫。英國(guó)肺臟基金會(huì)醫(yī)學(xué)主管凱斯·鮑羅斯博士指出，人患上這些病后，氣管變窄。研究人員發(fā)現(xiàn)，女人患上慢性阻塞性肺病的比例是男人的近3倍。鮑羅斯說(shuō)：“女人的肺比男人的小，所以經(jīng)常吸煙可能讓女人吸入濃度更大的煙霧。”但總的來(lái)說(shuō)，男人更易患上慢性阻塞性肺�。夯歼@種病的男人約有2%，女人只有1%。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

肌肉

女人過(guò)了65歲后肌肉就會(huì)迅速減少，但同齡男人似乎有些不同。美國(guó)華盛頓大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這可能是由男人和女人對(duì)食物和鍛煉的反應(yīng)有別造成的。他們發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)后女人通過(guò)食物提高肌肉質(zhì)量的概率低于同齡男人，這還可能和更年期雌激素喪失有關(guān)。研究人員認(rèn)為，雌激素是維持男人和女人骨量的必需品，所以它可能在維持肌肉量上扮演著重要角色。女人的肌肉更容易損失，因?yàn)楹湍腥讼啾�，女人的肌肉較少，但脂肪較多。女人到了五、六十歲，防御疾病的免疫系統(tǒng)開(kāi)始變?nèi)酰?ldquo;危險(xiǎn)”會(huì)乘虛而入。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

疼痛

國(guó)際疼痛研究協(xié)會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告指出，女人通常比男人更容易出現(xiàn)周期性疼痛、更嚴(yán)懲的疼痛和持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的疼痛。這可能是由男人和女人身體結(jié)構(gòu)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)有別造成的。中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能讓女人更容易遭受疼痛的影響。研究人員還指出，男人和女人對(duì)止痛片的反應(yīng)也不同。撲熱息痛等柜臺(tái)藥物可減輕女人的疼痛。女人服用基于鴉片的止痛藥效果更佳，而布洛芬則對(duì)男人更有效。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

心臟

總的來(lái)說(shuō)，男人比女人更容易發(fā)生心臟病。但女人受心臟病發(fā)作影響的危險(xiǎn)更大，因?yàn)樗齻儚囊婚_(kāi)始就意識(shí)到患上這種疾病的概率較低。這是因?yàn)榕�人并不總是表現(xiàn)出像男人患病時(shí)出現(xiàn)的明顯癥狀，例如胸痛等。相反，女人更可能出現(xiàn)容易被忽視的癥狀，例如呼吸短促、勞累、頭昏眼花或下巴疼痛等。這可能是由雌激素、體重、大小不同的心臟和動(dòng)脈使女人產(chǎn)生不同的反應(yīng)。

另外，吸煙女人患心臟病的概率和幾乎同齡的男性吸煙者一樣。挪威研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙女人患心臟病的時(shí)間比不吸煙女人早了近14年。但對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字是大約6年。他們還認(rèn)為，吸煙讓女人提前進(jìn)入更年期。醫(yī)生長(zhǎng)期以來(lái)都懷疑雌激素保護(hù)女人免受心臟病的攻擊，他們認(rèn)為這種激素提高了好膽固醇水平，確保血管壁更容易放松，降低堵塞概率。女人進(jìn)入更年期后，雌激素劇減，從而使她們得到的保護(hù)減少。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

頭痛

影響腦的疼痛調(diào)控路徑，扮演著一個(gè)“扳機(jī)”的角色。但在青春期前，男孩比女孩更容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。倫敦國(guó)王學(xué)院頭痛服務(wù)中心主任安迪·道森博士指出，男人出現(xiàn)叢集性頭痛的概率是女人的5倍。嚴(yán)重頭痛尤其影響眼睛或太陽(yáng)穴等敏感部位，而且很可能循環(huán)發(fā)作。道森說(shuō)，叢集性頭痛可能是由睪丸激素水平的變化造成的。研究人員認(rèn)為，這種激素的減少引發(fā)頭痛。

在這方面誰(shuí)更健康?男人。

尿道

女人更容易發(fā)生尿路感染。數(shù)據(jù)顯示，約50%的女人一生中至少有一次尿路感染，但多數(shù)男人不會(huì)患上這種病。倫敦波特蘭和帕克賽德醫(yī)院的泌尿婦科教授斯圖亞特·斯坦頓說(shuō)：“之所以造成這種差異，一個(gè)主要原因是女人從膀胱傳送尿的尿道比男人的尿道短，這樣一來(lái)，體外細(xì)菌進(jìn)入膀胱的距離更短，而細(xì)菌就是在這里引發(fā)感染的。”另一個(gè)原因是更年期后雌激素水平下降，尿道組織變得更薄更脆弱，對(duì)膀胱的保護(hù)減少了。

在這方面誰(shuí)更健康?男人。

聽(tīng)力

英國(guó)皇家國(guó)家失聰人士研究所聽(tīng)覺(jué)病矯治專家安吉拉·金表示，在40歲前，男人和女人出現(xiàn)聽(tīng)力受損的概率一樣。但40歲后，更多男人聽(tīng)力不好，可能是由他們置身于工業(yè)噪音中有關(guān)。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

腸

女人患上常見(jiàn)腸病——腸道易激綜合癥的概率最多可達(dá)男人的3倍，但科學(xué)家現(xiàn)在仍舊不清楚其中的原因。英國(guó)著名內(nèi)窺鏡醫(yī)生、胃腸病學(xué)家保羅·赫爾斯通博士說(shuō)：“腸道易激綜合癥更有可能成為一種潛在疾病的癥狀，例如大腸炎或克羅恩氏病等，這兩種疾病都導(dǎo)致腸發(fā)炎。”對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，腸道易激綜合癥更容易表現(xiàn)出腹部疾病的癥狀。腸癌在男人中的發(fā)生率更高，赫爾斯通博士則認(rèn)為這可能是由男人不經(jīng)常尋求治療造成的。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

牙齒

牙科顧問(wèn)組織的亨利·卡洛夫博士說(shuō)，口腔健康的性別差異是由男人和女人不同的行為方式造成的。男人更易患牙周病，較少進(jìn)行口腔檢查。女人則在懷孕時(shí)更易患牙周病，因?yàn)榇萍に睾忘S體酮水平的變化使牙齦腫脹和出血。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

睡眠

女人患上失眠癥的危險(xiǎn)比男人高近20%。在一項(xiàng)為期一年的研究中，美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)(NSF)的科學(xué)家研究了2000多位婦女的睡眠習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)近三分之二的女人每周都會(huì)有1到3次睡眠障礙。近70%的志愿者說(shuō)，她們經(jīng)常遇到睡眠問(wèn)題。但只有52%的男性志愿者說(shuō)，他們?cè)谝恢苌踔粮�長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)有失眠的情況。這可能是由情緒造成的，女人擔(dān)心的事更多。與此同時(shí)，月經(jīng)、懷孕和更年期也會(huì)破壞正常的睡眠。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

大腦

加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管女人的大腦小于男人的大腦，但它們控制判斷、個(gè)性和記憶等心理過(guò)程的區(qū)域有更密集的細(xì)胞。但隨著年齡增長(zhǎng)，女人這一區(qū)域細(xì)胞的消失速度要比男人快。到70到80歲，男人和女人有類似的細(xì)胞密度。這種差別可能解釋這樣一個(gè)事實(shí)：女人患精神病的概率比男人高10倍。研究人員指出，恐慌發(fā)作和焦慮癥等精神病和特殊的心理過(guò)程有關(guān)。

加拿大阿爾茨海默氏病協(xié)會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，65歲以上老年婦女比老年男性患癡呆的危險(xiǎn)高兩倍。一項(xiàng)最新研究顯示，X染色體上的一個(gè)基因變種和這種疾病的增加有關(guān)，這種女性染色體決定了我們的性別。男人通常比女人更易患更嚴(yán)重的精神分裂癥。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

抑郁癥和壓力

女人患抑郁癥的概率是男人的3倍，部分原因是女人的大腦有較少的“良好感覺(jué)”血清素。另外，更年期和分娩也會(huì)引發(fā)抑郁癥。

在這方面誰(shuí)更健康?男性。

平均壽命

男人的平均壽命比女人短3年。至于女人為什么比男人長(zhǎng)壽，科學(xué)家現(xiàn)在還沒(méi)有找到明確的原因。但倫敦帝國(guó)理工學(xué)院研究人員指出，女人可能與生俱來(lái)就有一種更強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，為老年婦女提供更多保護(hù)。他們發(fā)現(xiàn)，女人比同齡男人產(chǎn)生更多抵抗感染的白細(xì)胞。以前有研究顯示，女人更長(zhǎng)壽的原因是她們有更強(qiáng)壯的心臟。

傳統(tǒng)上，人們都把平均壽命的差別歸咎于男人一生中遭遇的危險(xiǎn)更多更大。比如，男人開(kāi)快車或參加極限運(yùn)動(dòng)的概率高于女人，他們還更易患上和生活方式有關(guān)的疾病，例如心臟病等。還有科學(xué)家認(rèn)為，雌激素可能對(duì)女人有保護(hù)作用。但也有專家說(shuō)，由于女人要養(yǎng)育孩子，所以進(jìn)化出更長(zhǎng)壽的這個(gè)特點(diǎn)。

在這方面誰(shuí)更健康?女性。

結(jié)論：

男性更健康。盡管男人不可能和女人一樣長(zhǎng)壽，但他們?cè)谝簧�中擺脫疾病困擾的可能性更大。

一天9個(gè)不同時(shí)刻的健康自測(cè)法

護(hù)理常識(shí) 健康自測(cè)法 在一天的不同時(shí)候，身體出現(xiàn)的不同癥狀，預(yù)示著身體出現(xiàn)了不同問(wèn)題，如起床時(shí)盜汗可能是發(fā)燒征兆、工作時(shí)健忘可能是動(dòng)脈硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出問(wèn)題等等，以下是一天不同時(shí)刻健康自測(cè)報(bào)告，不妨自測(cè)下自己身體健康狀況。

1、起床時(shí)

盜汗：盜汗是發(fā)燒的征兆，要查明原因;口臭：常�？诔�，可能是胃病。

2、洗臉時(shí)

臉色帶黃，若身體疲倦，不排除是黃疸;眼睛的顏色改變，充血，呈黃色，馬上看醫(yī)生。

3、刷牙時(shí)

牙齦出血：如果牙齒健康，是不會(huì)出血的;想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

4、讀報(bào)時(shí)

眼睛痛：看報(bào)時(shí)眼睛痛，可能是青池眼;手發(fā)抖：看報(bào)時(shí)手會(huì)發(fā)抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;無(wú)法閱讀：該向心理醫(yī)生請(qǐng)教了。

5、上樓梯時(shí)

心跳加速而必須停下來(lái)休息，心臟功能較弱，胸部憋悶，胸悶是危險(xiǎn)的信號(hào)，抽空去看醫(yī)生。

6、工作時(shí)

健忘：可能是動(dòng)脈硬化;常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，應(yīng)找出根本原因;口渴：如總覺(jué)得口渴，有可能是糖尿病;背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛病;伸懶腰時(shí)腰痛：多為坐姿不良;單純頭暈：若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng)檢查一下甲狀腺。

7、剪指甲時(shí)

指甲反翹：貧血，營(yíng)養(yǎng)不好;指甲變白：一般是半透明，但腎臟病人為白色;指甲呈半剝落狀態(tài)：常與糖尿病有關(guān)。

8、淋浴后

頭發(fā)容易脫落：頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;黑痣變大：有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)成皮膚癌，新長(zhǎng)出的痣也要注意;皮膚上出現(xiàn)紅斑：若不是因?yàn)槟Σ了�致，可能是肝病的前兆�?/p>

9、睡眠時(shí)

打鼾：若十分嚴(yán)重有可能是鼻子出問(wèn)題;噩夢(mèng)不斷：每晚都被噩夢(mèng)纏住，大概是心臟功能不佳;頭部墊高才能睡著：心臟弱者不用高枕頭睡不著覺(jué);腳抽筋：若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒，可能是動(dòng)脈硬化。