瑜珈，對(duì)于很多時(shí)尚人士來說都不陌生，那么你聽說過雙人性愛瑜伽?它能讓你體驗(yàn)到不一樣的幸福哦，大家不妨試試吧。

兩人面對(duì)面跪坐在腳跟上，女生一邊呼氣一邊將脊柱一節(jié)節(jié)往前推送，直到腹部貼于大腿、頭轉(zhuǎn)向一側(cè)放到男生的大腿上，雙臂自然向后伸展，掌心向上，指尖腳尖同一方向。男生保持起始的坐姿不變，自然地呼吸。

如愿樹

兩人取站立體位。女生吸氣、收左腳，將左腳腳跟放于右腿根部，男生扶住女生雙手輔助其完成。

如愿樹

男生與女生并排站立，吸氣收右腳放于左腿根部。兩人分別用手挽住對(duì)方腰部，另一手抓住腳踝。髖部盡量打開，膝蓋指向旁側(cè)。保持自然的呼吸，相互支撐控制平衡。

如愿樹

兩人握住腳踝的雙手在胸前合掌。穩(wěn)定后，吸氣，將挽住腰部的兩只手也合掌慢慢向上推舉過頭。

柔美曼妙的音樂，溫情的時(shí)刻，配合著呼吸法做著精心設(shè)計(jì)好的動(dòng)作……雙人性愛瑜伽是可以給身體和精神同等愛撫的美妙方式，在燃脂的同時(shí)燃情，為即將踏上紅毯的你們，創(chuàng)造最健康的體型與心態(tài)。