分娩之后產(chǎn)婦們都很重視身體的恢復(fù)情況，可是產(chǎn)后媽媽們該怎樣才能讓身體更好的恢復(fù)呢?其實(shí)，關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)的情況，應(yīng)該重視，做好了才能對身體恢復(fù)有益。

1、產(chǎn)后一般兩三天出來的是初乳，這個(gè)初乳是很寶貴的。到2周以后就形成了成熟的乳，成熟的乳和初乳含的東西有些變化，開始蛋白質(zhì)多一點(diǎn)，后來慢慢慢慢蛋白質(zhì)少了脂肪和乳糖就多了。

2、其次是宮頸的恢復(fù)，分娩時(shí)宮口會開到直到小孩分娩出來。變大的宮頸口在產(chǎn)后也需要慢慢的恢復(fù)。

這個(gè)恢復(fù)的過程大概是6周—8周，而且這個(gè)過程大家肯定會有感受：有的時(shí)候會感覺到肚子疼，我們叫子宮收縮，如果產(chǎn)后喂奶，這個(gè)感覺會更明顯，小孩一吸奶會刺激子宮收縮，但是兩三天以后慢慢適應(yīng)了，疼就不覺得這么明顯了。

3、陰道有分泌物，開始大家知道都是血性的，然后慢慢慢慢變成醬顏色的，然后慢慢慢慢變成白的，大約4周恢復(fù)干凈。如果40幾天還沒有恢復(fù)干凈，就要看有沒有異常情況。

具體有什么樣的什么異常情況呢?是子宮收縮不好，還是子宮內(nèi)膜有炎癥，或者是胎盤沒有完全處理。

4、產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。

產(chǎn)后子宮的恢復(fù)主要是子宮的肌纖維慢慢恢復(fù)到懷孕前。

問題：6周完成身體會恢復(fù)成什么樣呢?除了陰道以外還有什么呢?

專家：乳房不會恢復(fù)到原來這樣，子宮應(yīng)該慢慢到6周恢復(fù)到盆腔去了，從腹壁摸不到了，分泌物正常應(yīng)該都干凈了，一般疼痛會在產(chǎn)后幾天就有所減輕。

因此，產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該重視上面的的內(nèi)容，做好了這些事情，這樣才能讓身體更好的恢復(fù)。